| ★ |  Développe des Triceps Massifs avec cet Exo Rare | | 171 | Francia | |
| 13 |  Accélérer le Métabolisme : Comment j'ai fait | Dany de Vivaforme @vivaforme | 139.2K | Francia | 74 |
| 16 |  Me llamaron gordo, así que definí mi abdomen en 30 días | Browney en Español @browneyespanol | 136.4K | México | 72 |
| 15 |  Triceps Workout to GROW ARMS BY 70% At HOME. No Equipment | NEXT Workout @igorvoitenko4real | 80.1K | Estados Unidos | 73 |
| 19 |  5 Hábitos que DESTRUYEN tu MASA MUSCULAR (no hagas esto) | | 77.6K | España | 72 |
| 18 |  5 Exos Épaules à l'Élastique pour la Masse | | 4.4K | Francia | 72 |
| 4 |  Une astuce simple pour épaissir tes triceps (fais ça dès ta prochaine séance) | | 3.9K | Francia | 81 |
| 2 |  La Solution pour Prendre du Bas d'Abdos ! | | 3.9K | Francia | 82 |
| 1 |  Cible TOUS les Faisceaux des Biceps avec cette Méthode (pic et largeur) | | 3.0K | Francia | 85 |
| 6 |  As-tu la Génétique pour être Vraiment Musclé ? | | 3.0K | Francia | 75 |
| 3 |  2 Exos Rares pour l'Épaisseur du Dos (cible tout !) | | 2.8K | Francia | 81 |
| 9 |  J'ai Pris des Bras avec Cette Technique au Développé Couché Serré | | 498 | Francia | 74 |
| 17 |  LES 3 ERREURS d’entraînement qui t’empêchent de sécher après 40 ans (sans t’en rendre compte) | JeremCoaching | Perte de poids pour hommes +40 @jeremcoaching | 494 | Francia | 72 |
| 14 |  J'avais un bras plus gros que l'autre : j'ai corrigé ça avec cette technique ! | | 391 | Francia | 73 |
| 7 |  Arrête les Prises Larges pour le Dos ! (Fais ça à la place) | | 302 | Francia | 75 |
| 5 |  Un Exo pour ENFIN Sentir ton Haut de Pecs et le faire Grossir ! | | 222 | Francia | 78 |
| 10 |  Prends ENFIN de la Largeur du Dos avec ces Ajustements Simples | | 210 | Francia | 74 |
| 20 |  Perds le Gras du Confinement Sans te Priver (mes 5 Règles) | | 174 | Francia | 72 |
| 8 |  Prends du Muscle 2x plus vite en ajustant ton Amplitude | | 103 | Francia | 75 |
| 11 |  TRICHER pour PLUS de Muscle ? La Bonne Approche ! | | 59 | Francia | 74 |
| 12 |  PERCHE TI SBAGLI SUL METABOLISMO | Simone Candotti @simo_necandotti | 7 | Italia | 74 |