| ★ |  5 Dinge, die zeigen, dass dein Trainingsplan nicht funktioniert. | | 9.2K | — | |
| 13 |  QUE EJERCICIOS HACER EL PRIMER DIA DE GYM (PASO A PASO) | Ismael Martínez @ismaelmartinez-e3z | — | — | 71 |
| 20 |  Trainingsplan für Anfänger im Fitnessstudio (3-4x pro Woche) | | 147.2K | Alemania | 70 |
| 14 |  Training im gym FRÜHER vs. HEUTE😂 | Marcel Reiter @marcelreiter | 92.3K | Austria | 70 |
| 7 |  Motivación GYM | ¡NUNCA TE RINDAS! | Diego Montoya @diegomontoyanopainnogain | 88.2K | Perú | 71 |
| 15 |  Neue Studie: Mehr Volumen = Mehr Muskelaufbau | | 46.3K | Alemania | 70 |
| 18 |  24 Inch Arm Workout | Push Part 2 | Nick Walker | | | 30.7K | Estados Unidos | 70 |
| 4 |  Schwerer oder mehr Wiederholungen? (Neue Studie) | | 25.8K | Alemania | 72 |
| 2 |  Brutale Arme nur mit Calisthenics aufbauen | | 14.3K | — | 74 |
| 9 |  Harte Kritik von TIM BUDESHEIM | Valentin Semler @valentinsemler | 9.1K | Alemania | 71 |
| 12 |  Jeff Nippard's Low Volumen Muskelaufbau Experiment | | 6.9K | Alemania | 71 |
| 19 |  Can You Build Serious Muscle With a Simple Home Gym? | Jason Gallant | Hybrid Resistance @hybridresistance | 6.7K | Estados Unidos | 70 |
| 6 |  KRASSE Schultern ZUHAUSE! Heimtraining wie im Studio - Schultern mit Gotti | Gotti Fitness @gottifitness | 5.7K | Alemania | 71 |
| 10 |  Die beste Übung für einen breiten V-Rücken❗️ | Dominic Schwarz @dominicschwarz90 | 2.3K | — | 71 |
| 11 |  Dein Bizeps wächst nicht? Dann mach GENAU das hier | | 1.4K | — | 71 |
| 8 |  Canciones De Motivación Para El Gimnasio 2024 💪 Mix De Música Trap Para Ejercicios Y Fitness | The Gym - Música Electrónica @thegymmusicaelectronica | 790 | España | 71 |
| 3 |  Trainingsplan für Anfänger im Fitnessstudio I Muskelaufbau und Fettabbau I Ganzkörpertraining | | 594 | Alemania | 73 |
| 1 |  ¿Por qué tus BRAZOS siguen DELGADOS? | El error que podría estar arruinándolo todo. | | 448 | España | 74 |
| 17 |  Las Mejores Canciones De Entrenamiento 2024 💪Los Mejores Beats Para Entrenar 💥 Motivación En El Gym | The Gym - Música Electrónica @thegymmusicaelectronica | 381 | España | 70 |
| 5 |  FIBO Rebound 1 - Push Training - Brust, Schultern, Trizeps | | 76 | — | 71 |