| ★ |  Pezziball Core Rotations | Tolle Übung für die Rumpfmuskulatur | Matthias von HNL Physiotherapie @hnlphysio | 89 | Alemania | |
| 19 |  Feel Completely Renewed: 25-Min Post Run Stretch for Full Recovery | Run Better with Ash @runbetterwithash | 12.9K | Reino Unido | 71 |
| 10 |  PILATES con FITBALL | Fortalece y Moviliza tu COLUMNA y ESPALDA | Clase Completa en Casa | Melik Pilates @melikpilates | 9.6K | España | 72 |
| 11 |  6 Übungen, die fast niemand macht (aber den Körper verändern!) | Jonas Schulze @einfachstaerker | 8.5K | Alemania | 72 |
| 15 |  Birddog — tolle Übung für Deinen Rücken | Matthias von HNL Physiotherapie @hnlphysio | 2.7K | Alemania | 71 |
| 17 |  MOVILIDAD DE TOBILLO | | 2.1K | España | 71 |
| 18 |  Neck Extension Off Bench | | 1.1K | Canadá | 71 |
| 8 |  Die Brücke - simple aber effektive Rückenübung | Matthias von HNL Physiotherapie @hnlphysio | 955 | Alemania | 73 |
| 14 |  Anfänger Ganzkörper Workout für Zuhause | 30 Minuten Beginner Training ohne Geräte | RunningRabbit @runningrabbit3416 | 681 | — | 71 |
| 12 |  Wichtige Übung für Dein Schulter-Training: M. infraspinatus | Matthias von HNL Physiotherapie @hnlphysio | 523 | Alemania | 71 |
| 7 |  Trainiere den Serratus Anterior für Deinen Schultergürtel | Matthias von HNL Physiotherapie @hnlphysio | 387 | Alemania | 75 |
| 6 |  Überzüge :: tolle Übung für die Brustmuskulatur und die Schulterbeweglichkeit | Matthias von HNL Physiotherapie @hnlphysio | 357 | Alemania | 75 |
| 1 |  Pezziball Hamstring Curls | Ansprungsvolle Übung für die Oberschenkel-Rückseite | Matthias von HNL Physiotherapie @hnlphysio | 356 | Alemania | 90 |
| 3 |  Pezziball Crunches | Tolle Übung für Deine Bauchmuskeln | Matthias von HNL Physiotherapie @hnlphysio | 109 | Alemania | 78 |
| 4 |  Brücke auf dem Pezziball | Matthias von HNL Physiotherapie @hnlphysio | 105 | Alemania | 77 |
| 2 |  Goldfisch und Seeigel: Ganzkörperübung auf dem Pezziball | Matthias von HNL Physiotherapie @hnlphysio | 99 | Alemania | 86 |
| 9 |  Standwaage für Deine Kraft, Beweglichkeit und Gleichgewicht | Matthias von HNL Physiotherapie @hnlphysio | 92 | Alemania | 73 |
| 5 |  Toe to top | Einsteigerübung für Burpee und Hockstrecksprung | Matthias von HNL Physiotherapie @hnlphysio | 68 | Alemania | 75 |
| 13 |  TuS Hiltrup Wohnzimmer Workout kurz & knackig: Weihnachts Bauch Workout | TuS Hiltrup @tushiltrup1930 | 13 | Alemania | 71 |
| 16 |  Repte planxes amb música | | 2 | España | 71 |
| 20 |  Flexió Lateral | Atlas Fitness @oriol.ieb22 | 1 | — | 71 |