| ★ |  IcH BIN 48. TRAINIERE ALLE 3–5 TAGE 30 MINUTEN.UND ICH ESSE, WAS ICH WILL WEIL ICH EIN SYSTEM HABE | Sascha Mühle | Fitness & Health Coach @saschamuehle | 6.6K | Alemania | |
| 4 |  Los 2 Ejercicios que Necesitas para BICEPS Anchos | ATHLEAN-X Español @athleanxespanol | — | Estados Unidos | 76 |
| 7 |  Dein Ganzkörper-Trainingsplan | | — | Alemania | 75 |
| 13 |  Dieser Vergleich lässt 6 Jahre Training schlecht aussehen… #gym #training #bodybuilding #riese | TheGeneticOne @thegeneticone | 668.9K | — | 74 |
| 14 |  10 Kilo Muskeln in nur 30 Tage?! | Gotti Fitness @gottifitness | 50.4K | Alemania | 74 |
| 20 |  Neue Studie: Mehr Volumen = Mehr Muskelaufbau | | 46.3K | Alemania | 73 |
| 15 |  Espalda grande y fuerte con estos ejercicios💪 #fitness #strongabs #calistenia #workout #gym | Angel Calistenia @angelcalistenia | 32.0K | — | 74 |
| 18 |  STOP.Mehr Training = weniger Fortschritt.Ich habe 8,2 kg in 23 Tagen aufgebaut.Der Trick? ... | Sascha Mühle | Fitness & Health Coach @saschamuehle | 16.7K | Alemania | 74 |
| 12 |  Make Back Chaudi With Pullups | The Supple Strength @thesupplestrength | 11.2K | India | 74 |
| 10 |  Für Muskelaufbau MUSST du Übungen wechseln! (Muskelshock) | Dennis Ratano @dennisratano2 | 10.2K | — | 74 |
| 9 |  Jeff Nippard's Low Volumen Muskelaufbau Experiment | | 6.9K | Alemania | 74 |
| 17 |  Optimieren und alles rausholen! | | 6.4K | Alemania | 74 |
| 8 |  Sei ehrlich! | PRINCE DAMIEN @myprincedamien | 4.0K | Alemania | 75 |
| 19 |  Das macht ihr falsch | Gotti Fitness @gottifitness | 4.0K | Alemania | 73 |
| 5 |  EXPERIMENT: +15 kg in 77 Tagen.Start: 07.02. 93,2 kg.Tag 12: 98,1 kg.Nur 3 Übungen. Alle 4–7 Tage. | Sascha Mühle | Fitness & Health Coach @saschamuehle | 4.0K | Alemania | 75 |
| 1 |  Die beste Übung für einen breiten V-Rücken❗️ | Dominic Schwarz @dominicschwarz90 | 2.3K | — | 79 |
| 3 |  Mach genau das, wenn du nicht hart trainieren willst! | Dominic Schwarz @dominicschwarz90 | 2.1K | — | 76 |
| 2 |  90 % der Menschen machen Diäten falsch. Der einfachste Trick ist lächerlich simpel.“ | Sascha Mühle | Fitness & Health Coach @saschamuehle | 1.9K | Alemania | 77 |
| 11 |  Pro Debüt Prep Teil 4: Bin ich zu schwer für die Classic?! FIBO Tag 1 | | 190 | — | 74 |
| 16 |  #fitnessmotivation #gymmotivation #gym #fitness #motivation #workoutmotivation #bodybuilding #body | Adonis Holland @adonishoiiand | 8 | Colombia | 74 |
| 6 |  5️⃣ Lebensmittel, die ichaufgehört habe zu essen,um mein Sixpacksichtbar zu machen #abnehmen | Eric Bremer @callofdiscipline | 2 | — | 75 |