| ★ |  Für Muskelaufbau MUSST du Übungen wechseln! (Muskelshock) | Dennis Ratano @dennisratano2 | 10.2K | — | |
| 10 |  Dein Ganzkörper-Trainingsplan | | — | Alemania | 73 |
| 8 |  Starkes, schmerzfreies Knie in 5 Minuten | Workout für Zuhause (perfekt fürs Laufen) | | 146.4K | Austria | 73 |
| 18 |  Nackenverspannungen für immer lösen ✅ + 1 Trick der sofort hilft! | funcFIT Personal Training @funcfit | 89.4K | Alemania | 72 |
| 5 |  heilt hängen wirklich deinen Körper? | Dennis Ratano @dennisratano2 | 69.1K | — | 74 |
| 1 |  DIÄTMYTHEN die dir das Abnehmen unnötig SCHWER machen! | Mario Müller @mariomuellerfitness | 25.0K | — | 76 |
| 14 |  Golferarm? Tennisarm? NICHT schonen & massieren! | | 19.3K | Alemania | 72 |
| 19 |  Gefühle unter Kontrolle = Macht über Dein Leben | Bodo Schäfer @bodoschaefer | 15.0K | Alemania | 72 |
| 20 |  Nicht Talent. DIES macht dich WIRKLICH GEFÄHRLICH. | | 12.3K | Alemania | 72 |
| 6 |  Jeff Nippard's Low Volumen Muskelaufbau Experiment | | 6.9K | Alemania | 74 |
| 4 |  IcH BIN 48. TRAINIERE ALLE 3–5 TAGE 30 MINUTEN.UND ICH ESSE, WAS ICH WILL WEIL ICH EIN SYSTEM HABE | Sascha Mühle | Fitness & Health Coach @saschamuehle | 6.6K | Alemania | 75 |
| 15 |  Optimieren und alles rausholen! | | 6.4K | Alemania | 72 |
| 11 |  Das ist die Frauen-Fitness-Lüge Nummer 1 –und sie zerstört deinen Sommerbody.“ | Sascha Mühle | Fitness & Health Coach @saschamuehle | 5.5K | Alemania | 73 |
| 17 |  Aufrechte Haltung trainieren & Schultern stabilisieren – mit nur 1 Übung (Overhead Walk) | funcFIT Personal Training @funcfit | 3.2K | Alemania | 72 |
| 3 |  Trainiere wie ein Minimalist - Größerer Effekt in Weniger Zeit | PHILIPP VINNEN @philippvinnen | 2.7K | Alemania | 75 |
| 12 |  3 Trainingsfehler die deinen Rundrücken verschlimmern | funcFIT Personal Training @funcfit | 2.5K | Alemania | 72 |
| 7 |  Die beste Übung für einen breiten V-Rücken❗️ | Dominic Schwarz @dominicschwarz90 | 2.3K | — | 74 |
| 2 |  Ich glaube ich muss in die Men’s Physique! Training mit IFBB Pro Thomas Antonio | Valentin Semler @valentinsemler | 1.3K | Alemania | 75 |
| 16 |  Nur 2 Stunden Training pro Woche – so halte ich mit meinem 2er-Split meine Form! | Eric Skupien @coach_eric_skupien | 544 | Alemania | 72 |
| 9 |  Keine Zeit? - So baust Du mit wenig Zeit Muskeln auf! | Dominic Schwarz @dominicschwarz90 | 25 | — | 73 |
| 13 |  5️⃣ Lebensmittel, die ichaufgehört habe zu essen,um mein Sixpacksichtbar zu machen #abnehmen | Eric Bremer @callofdiscipline | 2 | — | 72 |