| ★ |  Mobility Übungen für deine Schulter | Mobility Workout | Ohne Equipment | Lu-Coaching @lu-coaching1370 | 1.9K | Alemania | |
| 14 |  Lymphdrainage für Zuhause: 10 Übungen gegen schwere Beine (Physiotherapeutin zeigt) | | 3.1K | Alemania | 74 |
| 2 |  So hältst du deine Hüfte geschmeidig | Mobility Workout | Ohne Equipment | Lu-Coaching @lu-coaching1370 | 2.5K | Alemania | 83 |
| 13 |  Besser & entspannter schlafen! | Mobility-Routine für ruhige Nächte | Lu-Coaching @lu-coaching1370 | 1.9K | Alemania | 74 |
| 12 |  Mobility Routine zuhause nach dem Laufen | 8 Min. Mobilitätstraining | Yoga Routine | Lu-Coaching @lu-coaching1370 | 1.9K | Alemania | 74 |
| 18 |  Mobility, damit dein ISG geschmeidig bleibt | 8 Min. Mobilitätstraining | Yoga Routine | Lu-Coaching @lu-coaching1370 | 1.8K | Alemania | 73 |
| 19 |  Ischias? Selbsttest und Übungen für sofortige Schmerzlinderung | | 1.5K | Alemania | 73 |
| 20 |  Perfekte Mobility Routine vor dem Unterkörpertraining | Ohne Equipment | Yoga Routine | Lu-Coaching @lu-coaching1370 | 1.5K | Alemania | 73 |
| 11 |  Die beste Mobility Routine vor dem Oberkörpertraining | Ohne Equipment | Yoga Routine | Lu-Coaching @lu-coaching1370 | 1.4K | Alemania | 75 |
| 8 |  Die beste Mobility Routine am Abend | 9 Min. Mobilitätstraining | Yoga Routine | Lu-Coaching @lu-coaching1370 | 1.4K | Alemania | 75 |
| 17 |  Mobility, wenn du lange gesessen hast | Ohne Equipment | Yoga Routine | Lu-Coaching @lu-coaching1370 | 1.3K | Alemania | 73 |
| 1 |  Mobility gegen verspannte Schulterblätter | 7 Min. Mobilitätstraining | Yoga Routine | Lu-Coaching @lu-coaching1370 | 1.3K | Alemania | 88 |
| 7 |  Mobility Routine im Stehen, ohne Equipment | 6 Min. Mobilitätstraining | Yoga Routine | Lu-Coaching @lu-coaching1370 | 1.1K | Alemania | 77 |
| 10 |  25 min MOBILITÉ pour DÉBUTANTS - Sans matériel, sans répétitions, à la maison | Alexandra Lepoix – Move Well, Live Well @alexandralepoix | 908 | Francia | 75 |
| 6 |  Kurzes & effektives Mobilityworkout direkt am Schreibtisch | Ohne Equipment | Lu-Coaching @lu-coaching1370 | 800 | Alemania | 79 |
| 15 |  Dein Sprunggelenk perfekt mobilisieren | 7 Min. Mobilitätstraining | Yoga Routine | Lu-Coaching @lu-coaching1370 | 572 | Alemania | 74 |
| 9 |  Verspannungen lösen & Kopfschmerzen loswerden | 11 Min. Mobilitätstraining | Yoga Routine | Lu-Coaching @lu-coaching1370 | 571 | Alemania | 75 |
| 5 |  Kopfschmerzen durch Mobility Übungen loswerden | Mobility Workout | Ohne Equipment | Lu-Coaching @lu-coaching1370 | 549 | Alemania | 81 |
| 4 |  Mobility gegen Schulterbeschwerden - mit Theraband | 8 Min. Mobilitätstraining | Yoga Routine | Lu-Coaching @lu-coaching1370 | 476 | Alemania | 81 |
| 16 |  Trapezmuskel Training für die Schultergürtel Aufrichtung | Matthias von HNL Physiotherapie @hnlphysio | 286 | Alemania | 73 |
| 3 |  Mobility Übungen, die du parallel zum Kochen machen kannst | Mobility Workout | Ohne Equipment | Lu-Coaching @lu-coaching1370 | 55 | Alemania | 82 |