| ★ |  Meine Lieblingsübungen für den ganzen Körper (so trainiere ich wirklich) - Functional Bodybuilding | christian_ahmo @christian_ahmo | 10.0K | — | |
| 17 |  ALAN RITCHSON AJUSTICIA a un VECINO | Historias Insólitas @soyhistoriasinsolitas | 111.5K | España | 75 |
| 14 |  30 Min OBERKÖRPER WORKOUT Zuhause - Muskelaufbau OHNE EQUIPMENT | Mitmachen! | | 99.1K | Austria | 75 |
| 13 |  Eigentlich wollte ich nur den deutschen Rekord brechen... | | 83.7K | — | 76 |
| 5 |  heilt hängen wirklich deinen Körper? | Dennis Ratano @dennisratano2 | 69.1K | — | 78 |
| 18 |  Neue Studie: Mehr Volumen = Mehr Muskelaufbau | | 46.3K | Alemania | 74 |
| 7 |  Trotz Kaloriendefizit KEIN Fettverlust? Mach das! | | 29.9K | Alemania | 76 |
| 10 |  Du baust VIEL schlechter Muskeln auf, als du könntest | | 27.6K | Alemania | 76 |
| 3 |  Alle Fragen zu MUSKELAUFBAU in einem Video beantwortet | | 22.1K | Alemania | 79 |
| 1 |  Brutale Arme nur mit Calisthenics aufbauen | | 14.3K | — | 79 |
| 12 |  So verlierst du VISZERALES Bauchfett effektiv | Lukas Ziegler Fitness @lukaszieglerfitness | 13.5K | Austria | 76 |
| 8 |  Die KRASSESTEN BODYBUILDING HACKS! Abkürzungen zum Traumkörper? Gotti | Gotti Fitness @gottifitness | 13.3K | Alemania | 76 |
| 9 |  Nochmal auf die Bühne? Ich arbeite im ESN/MORE Lager | Iron Mike Biohacking @ironmikebiohacking | 13.3K | Alemania | 76 |
| 2 |  So verlierst du Fett & baust gleichzeitig Muskeln auf! (Schritt für Schritt) | Lukas Ziegler Fitness @lukaszieglerfitness | 9.2K | Austria | 79 |
| 16 |  Optimieren und alles rausholen! | | 6.4K | Alemania | 75 |
| 4 |  3D Schultern Nur Mit Kurzhanteln! | | 3.5K | Alemania | 78 |
| 11 |  Die beste Übung für einen breiten V-Rücken❗️ | Dominic Schwarz @dominicschwarz90 | 2.3K | — | 76 |
| 15 |  Heftiges Rückentraining für meine Bestform (Tag 44) | | 2.0K | Alemania | 75 |
| 6 |  45 Minuten Oberkörper Workout ohne Geräte – Muskelaufbau Zuhause | Bodyweight Training | RunningRabbit @runningrabbit3416 | 782 | — | 77 |
| 20 |  Wenn Du bis zum Jahresende noch 15kg Fett verlieren willst -kopiere das: | Djuma Almeida @djumaalmeida | 719 | Alemania | 74 |
| 19 |  Keine Zeit? - So baust Du mit wenig Zeit Muskeln auf! | Dominic Schwarz @dominicschwarz90 | 25 | — | 74 |