| ★ |  10 MIN FESSIERS | Entraînement avec bande de résistance à la maison (résultats garantis) | | 478 | Francia | |
| 18 |  10min EXERCICES FITNESS DÉBUTANT 💪 SANS SAUT - Facile & Rapide - Alexandre Mallier - Move Your Fit | MYF Move Your Fit @myfmoveyourfit | — | Francia | 67 |
| 15 |  Reprise en douceur après les fêtes | Gym débutant avec Coach Emma | Gym Direct @gymdirectofficiel | 65.9K | Francia | 68 |
| 14 |  10 minutes de Pilates fessiers et cuisses + cercle | Pilates pour débutants | Pilates avec Ashley @pilatesavecashley | 5.9K | Australia | 68 |
| 4 |  15 minutes de Pilates pour les fessiers + élastique | Pilates pour débutants | Pilates avec Ashley @pilatesavecashley | 4.5K | Australia | 70 |
| 11 |  20 minutes de mobilité de hanches ⎪ Séance 2/9 de stretching débutant | Jessica PREVALET @jessicaprevalet | 3.3K | Francia | 68 |
| 7 |  3 exercices pour muscler les fessiers | | 3.0K | Canadá | 70 |
| 12 |  15 min pour travailler ses cuisses / abdos / fessiers – Fitness Master Class | Doctissimo Maman @doctissimomaman | 2.9K | Francia | 68 |
| 3 |  15min exercices Musculation Fessiers Avec Elastique | Margaux Fitness @margauxfitness | 2.8K | Reino Unido | 71 |
| 5 |  10 MIN - Pilates Debout pour des Fessiers en feu | CoreFlow Studio @coreflowstudio | 2.5K | Emiratos Árabes Unidos | 70 |
| 13 |  Séance FESSIERS en salle en 1H | Ultra efficace 🍑 | | 2.5K | Francia | 68 |
| 19 |  10 MIN FESSIER EXPRESS SANS MATÉRIEL [ Brûle Graisses et Tonifie ] | | 1.7K | Francia | 67 |
| 1 |  Yin Yoga pour HANCHES et FESSES - 20 minutes des meilleurs étirements | Yoga avec Joëlle @yogaavecjoelle | 1.2K | Alemania | 74 |
| 16 |  Débloque tes hanches en 20 minutes ⎪ Mobilité débutant - Semaine 7 | Jessica PREVALET @jessicaprevalet | 1.1K | Francia | 67 |
| 20 |  15 MIN pour activer tes fessiers avec bande élastique (galbe & brûlure garantie) | CoreFlow Studio @coreflowstudio | 1.1K | Emiratos Árabes Unidos | 67 |
| 2 |  2 OU 3 SÉANCES FESSIERS PAR SEMAINE ? Quel est le plus efficace pour un max de gains 🍑 ? | | 909 | Francia | 72 |
| 10 |  15 min focus Bas du corps – Fitness Master Class | Doctissimo Maman @doctissimomaman | 416 | Francia | 69 |
| 8 |  10 MIN - Pilates au Mur pour des Jambes en Béton ! | CoreFlow Studio @coreflowstudio | 407 | Emiratos Árabes Unidos | 69 |
| 6 |  15 min focus Haut du corps – Fitness Master Class | Doctissimo Maman @doctissimomaman | 277 | Francia | 70 |
| 17 |  Cours avec Foamroller | Rainville Dominique @rainvilledominique7036 | 215 | Canadá | 67 |
| 9 |  Comment Se Muscler Les Fessiers ? 🔥 | Routine à Faire à la Maison | | 174 | Francia | 69 |