| ★ |  6 Dehnübungen für Hals-, Brust- & Lendenwirbelsäule – weniger Müdigkeit, mehr Energie | Taichi Mit Nina @taichimitnina | 44.2K | — | |
| 10 |  4 Übungen für Beine & Knie – Stärker gehen & Schmerzen reduzieren | Taichi Mit Nina @taichimitnina | 49.6K | — | 74 |
| 18 |  Frauen im Spitzensport – Gleiche Leistung, andere Chancen? | MEHRLEBEN Diaries Special #10 | Finanzfuchsgruppe @finanzfuchstalk | 49.1K | Austria | 70 |
| 5 |  Armeschwingen – 10 Minuten täglich für mehr Energie, Beweglichkeit und Wohlbefinden | Taichi Mit Nina @taichimitnina | 20.2K | — | 76 |
| 1 |  6 Übungen nach dem Essen – Fettabbau fördern & die Verdauung erleichtern | Taichi Mit Nina @taichimitnina | 16.3K | — | 81 |
| 13 |  Stolze und aufrechte Haltung - so einfach geht´s! Mach DAS täglich | | 15.1K | Alemania | 72 |
| 7 |  Frauen 40+: 3 Übungen gegen schnelles Altern & mehr Energie | Taichi Mit Nina @taichimitnina | 14.5K | — | 75 |
| 4 |  Mach diese 4 Übungen am Morgen – stärkerer Körper in wenigen Minuten | Taichi Mit Nina @taichimitnina | 14.3K | — | 77 |
| 6 |  6 sanfte Übungen für Leichtigkeit & Entspannung – Wirbelsäule aktivieren in nur 10 Minuten | Taichi Mit Nina @taichimitnina | 14.0K | — | 75 |
| 2 |  3 Übungen für Schultern & Rücken – Haltung verbessern & Verspannungen lösen | Taichi Mit Nina @taichimitnina | 13.8K | — | 78 |
| 11 |  3 Morgenübungen – Mit 60 so fit wie mit 30 | Ganzkörper aktivieren | Taichi Mit Nina @taichimitnina | 12.7K | — | 74 |
| 9 |  Diese Übung beruhigt die Leber – täglich machen und Spannungen im Körper lösen #taichi | Taichi Mit Nina @taichimitnina | 9.0K | — | 74 |
| 15 |  Adduktoren Schmerzen? 6 sanfte Übungen für Hüfte & Leiste, die helfen | | 8.4K | Alemania | 71 |
| 14 |  Frauen über 40: 4 Übungen für einen straffen Körper ohne Joggen | Taichi Mit Nina @taichimitnina | 7.1K | — | 71 |
| 3 |  6 Übungen für Wirbelsäule & Schultern – weniger Müdigkeit, mehr Energie #taichi | Taichi Mit Nina @taichimitnina | 6.8K | — | 78 |
| 12 |  Schwache Beine? 2 Übungen für starke Beine & stabile Knie | Taichi Mit Nina @taichimitnina | 6.2K | — | 72 |
| 8 |  Halswirbelsäule trainieren – 8 Übungen gegen Nackenschmerzen & Verspannung | Taichi Mit Nina @taichimitnina | 5.1K | — | 75 |
| 17 |  VERMEIDE den GRÖSSTEN FEHLER bei RÜCKENÜBUNGEN | YOGABASICS - Der 8 Minuten Club @yogabasics | 2.4K | Alemania | 70 |
| 20 |  Warum Dehnen Muskeln nicht „wirklich länger“ macht – eine wissenschaftliche Einordnung | STURFDOC - Dr. Christian Behrendt @sturfdoc | 1.8K | Alemania | 70 |
| 19 |  Abend-Routine mit der BLACKROLL – 3 effektive Übungen um besser einzuschlafen | | 1.3K | Alemania | 70 |
| 16 |  Krafttraining für Menschen mit Schmerzen | Dominik Machner - Schmerztherapie @dominik.machner | 65 | Alemania | 71 |