| ★ |  Mach diese 4 Übungen am Morgen – stärkerer Körper in wenigen Minuten | Taichi Mit Nina @taichimitnina | 14.3K | — | |
| 2 |  4 Übungen für Beine & Knie – Stärker gehen & Schmerzen reduzieren | Taichi Mit Nina @taichimitnina | 49.6K | — | 87 |
| 7 |  6 Dehnübungen für Hals-, Brust- & Lendenwirbelsäule – weniger Müdigkeit, mehr Energie | Taichi Mit Nina @taichimitnina | 44.2K | — | 77 |
| 8 |  Stolze und aufrechte Haltung - so einfach geht´s! Mach DAS täglich | | 15.1K | Alemania | 76 |
| 1 |  Frauen 40+: 3 Übungen gegen schnelles Altern & mehr Energie | Taichi Mit Nina @taichimitnina | 14.5K | — | 87 |
| 10 |  6 sanfte Übungen für Leichtigkeit & Entspannung – Wirbelsäule aktivieren in nur 10 Minuten | Taichi Mit Nina @taichimitnina | 14.0K | — | 74 |
| 5 |  3 Übungen für Schultern & Rücken – Haltung verbessern & Verspannungen lösen | Taichi Mit Nina @taichimitnina | 13.8K | — | 77 |
| 4 |  3 Morgenübungen – Mit 60 so fit wie mit 30 | Ganzkörper aktivieren | Taichi Mit Nina @taichimitnina | 12.7K | — | 80 |
| 19 |  Home Workout - 15 Min Ganzkörper + BAUCH Fokus | kein Equipment | | 12.5K | Alemania | 72 |
| 18 |  Diese Übung ist Pflicht bei Knieschmerzen! | Dr. Peter Poeckh @drpeterpoeckh | 11.8K | Austria | 72 |
| 20 |  Wie finanziere ich das Leben auf Zypern I zieht Andrej zurück? Saftfasten QandA 🌴 #livefresh | | 9.5K | Alemania | 72 |
| 9 |  Diese Übung beruhigt die Leber – täglich machen und Spannungen im Körper lösen #taichi | Taichi Mit Nina @taichimitnina | 9.0K | — | 75 |
| 13 |  Frauen über 40: 4 Übungen für einen straffen Körper ohne Joggen | Taichi Mit Nina @taichimitnina | 7.1K | — | 74 |
| 6 |  6 Übungen für Wirbelsäule & Schultern – weniger Müdigkeit, mehr Energie #taichi | Taichi Mit Nina @taichimitnina | 6.8K | — | 77 |
| 12 |  Schwache Beine? 2 Übungen für starke Beine & stabile Knie | Taichi Mit Nina @taichimitnina | 6.2K | — | 74 |
| 16 |  Sanfte Qi Gong Routine, die deine Haltung verbessert | Einfach besser leben @einfachbesserleben | 5.3K | Austria | 73 |
| 3 |  Halswirbelsäule trainieren – 8 Übungen gegen Nackenschmerzen & Verspannung | Taichi Mit Nina @taichimitnina | 5.1K | — | 81 |
| 15 |  Fortschritt… aber ist das wirklich gut? 🤔 | Sunny macht Diät Woche 10 | Sunnys Secret @sunnyssecret755 | 2.6K | Alemania | 73 |
| 14 |  VERMEIDE den GRÖSSTEN FEHLER bei RÜCKENÜBUNGEN | YOGABASICS - Der 8 Minuten Club @yogabasics | 2.4K | Alemania | 73 |
| 17 |  Krafttraining für Menschen mit Schmerzen | Dominik Machner - Schmerztherapie @dominik.machner | 65 | Alemania | 73 |
| 11 |  Die besten Dehnübungen - Entspannung für Rücken und Hüfte | KarlasFitness @karlasfitness | 3 | Alemania | 74 |