| ★ |  Armeschwingen – 10 Minuten täglich für mehr Energie, Beweglichkeit und Wohlbefinden | Taichi Mit Nina @taichimitnina | 20.2K | — | |
| 14 |  4 Übungen für Beine & Knie – Stärker gehen & Schmerzen reduzieren | Taichi Mit Nina @taichimitnina | 49.6K | — | 70 |
| 1 |  6 Dehnübungen für Hals-, Brust- & Lendenwirbelsäule – weniger Müdigkeit, mehr Energie | Taichi Mit Nina @taichimitnina | 44.2K | — | 76 |
| 10 |  Mein 3-Schritte-System, dass *GARANTIERT* bei Überstimulation hilft (ADHS-Tipps) | Sanja – Ordnung, Ziele & Ruhe mit ADHS @sanjalessia | 25.1K | Alemania | 71 |
| 3 |  Stolze und aufrechte Haltung - so einfach geht´s! Mach DAS täglich | | 15.1K | Alemania | 72 |
| 15 |  Frauen 40+: 3 Übungen gegen schnelles Altern & mehr Energie | Taichi Mit Nina @taichimitnina | 14.5K | — | 70 |
| 4 |  Mach diese 4 Übungen am Morgen – stärkerer Körper in wenigen Minuten | Taichi Mit Nina @taichimitnina | 14.3K | — | 72 |
| 6 |  6 sanfte Übungen für Leichtigkeit & Entspannung – Wirbelsäule aktivieren in nur 10 Minuten | Taichi Mit Nina @taichimitnina | 14.0K | — | 72 |
| 12 |  Yoga in den Wechseljahren | Hilfe bei Hitzewallungen | #DAKyoga | DAK-Gesundheit | DAK-Gesundheit – Gesund durchs Leben @dakgesundheit | 12.1K | Alemania | 70 |
| 19 |  Yoga in den Wechseljahren | Osteoporose-Prävention | #DAKyoga | DAK-Gesundheit | DAK-Gesundheit – Gesund durchs Leben @dakgesundheit | 11.5K | Alemania | 70 |
| 13 |  Yoga in den Wechseljahren | Übungen bei Stimmungsschwankungen | #DAKyoga | DAK-Gesundheit | DAK-Gesundheit – Gesund durchs Leben @dakgesundheit | 9.8K | Alemania | 70 |
| 16 |  Diese Übung beruhigt die Leber – täglich machen und Spannungen im Körper lösen #taichi | Taichi Mit Nina @taichimitnina | 9.0K | — | 70 |
| 2 |  6 Übungen für Wirbelsäule & Schultern – weniger Müdigkeit, mehr Energie #taichi | Taichi Mit Nina @taichimitnina | 6.8K | — | 73 |
| 7 |  Halswirbelsäule trainieren – 8 Übungen gegen Nackenschmerzen & Verspannung | Taichi Mit Nina @taichimitnina | 5.1K | — | 72 |
| 11 |  Nur 10 MINUTEN am TAG – so verbesserst du dein DARTSPIEL🎯 | | 4.2K | Alemania | 71 |
| 20 |  Sofort stressfrei – tief entspannt und wach mit nur einer Berührung | Hiekyoung Blanz @hiekyoungblanz | 3.2K | Alemania | 70 |
| 18 |  Abend-Routine mit der BLACKROLL – 3 effektive Übungen um besser einzuschlafen | | 1.3K | Alemania | 70 |
| 17 |  13 JAHRHUNDERTEALTE Japanische Gewohnheiten, um dein Zuhause IN NUR 10 MINUTEN aufzuräumen | Schätze dein Zuhause @schatzedeinzuhause | 677 | Chile | 70 |
| 8 |  Krafttraining für Schultern und Hüfte - zum Mitmachen | Dominik Machner - Schmerztherapie @dominik.machner | 75 | Alemania | 71 |
| 9 |  Krafttraining für Menschen mit Schmerzen | Dominik Machner - Schmerztherapie @dominik.machner | 65 | Alemania | 71 |
| 5 |  Stretching-Morgenroutine zum Mitmachen | ENTDECKE DEIN NEO @entdeckedeinneo | 0 | Alemania | 72 |