| ★ |  ALLENAMENTO per i 1000 METRI: 6x500 Metri - Test delle Forze dell´Ordine | Fastandfit Runfast! @fastandfitrunfast | 613 | Alemania | |
| 11 |  100 METRI: Il TUTORIAL - Discipline Atletica Leggera | Fastandfit Runfast! @fastandfitrunfast | 830 | Alemania | 96 |
| 12 |  400 METRI:Il TUTORIAL - Discipline Atletica Leggera | Fastandfit Runfast! @fastandfitrunfast | 542 | Alemania | 96 |
| 20 |  800 METRI:Il TUTORIAL - Discipline Atletica Leggera | Fastandfit Runfast! @fastandfitrunfast | 493 | Alemania | 95 |
| 9 |  ALLENAMENTO per i 1000 METRI: 1000-800-600-400-200 - Test delle Forze dell´Ordine | Fastandfit Runfast! @fastandfitrunfast | 449 | Alemania | 97 |
| 7 |  ALLENAMENTO per i 1000 METRI: 20x100Metri - Test delle Forze dell´Ordine | Fastandfit Runfast! @fastandfitrunfast | 223 | Alemania | 98 |
| 2 |  ALLENAMENTO per i 1000 METRI: 3x1000 Metri - Test delle Forze dell´Ordine | Fastandfit Runfast! @fastandfitrunfast | 128 | Alemania | 99 |
| 5 |  ALLENAMENTO per i 1000 METRI: 6x200 Metri in SALITA - Test delle Forze dell´Ordine | Fastandfit Runfast! @fastandfitrunfast | 75 | Alemania | 98 |
| 17 |  POSSO ALLENARMI TUTTI i GIORNI? COME e QUANDO inserire il RIPOSO | Fastandfit Runfast! @fastandfitrunfast | 44 | Alemania | 95 |
| 14 |  ALLENAMENTO SPECIFICO per CORRERE VELOCE: Posso fare CROSSFIT? NO!!! | Fastandfit Runfast! @fastandfitrunfast | 28 | Alemania | 96 |
| 18 |  100 METROS: 15 EJERCICIOS de TECNICA de CARRERA para CORRER RAPIDO | Fastandfit Runfast! @fastandfitrunfast | 24 | Alemania | 95 |