| ★ |  LA Rutina Que Le Recomiendo a Mis PADRES Para NO Perder FUERZA En Las PIERNAS | Marcos Sacristán | Fisioterapia a tu alcance @fisioterapiaatualcance | 110.2K | España | |
| 6 |  🍑 13 MINUTOS INTENSOS: Aumenta GLÚTEOS y Define PIERNAS en Casa (Rutina Rápida Sin Equipo) | | — | España | 94 |
| 1 |  NO pierdas INDEPENDENCIA AL ENVEJECER te muestro una rutina para no dejar caminar con los años | Julio Palacios | Fisioterapia Latina @fisioterapialatina | 120.8K | México | 96 |
| 8 |  GLÚTEOS y PIERNAS con SILLA 🍑 Rutina en Casa 25 min (Muy Efectiva) | Sientete Joven @sientetejoven | 85.0K | España | 94 |
| 2 |  Recupera tu masa muscular en piernas ADULTOS +40 | Julio Palacios | Fisioterapia Latina @fisioterapialatina | 84.7K | México | 95 |
| 17 |  FORTALECE tus PIERNAS SIN DAÑAR las RODILLAS | Pilates Marcela Pedraza @pilatesmarcelapedraza3555 | 70.1K | Estados Unidos | 94 |
| 20 |  Piernas y Glúteos de Acero: Rutina con Pesas para Tonificar y Quemar Grasa | | 62.1K | España | 94 |
| 19 |  RUTINA de GLÚTEOS y PIERNAS en Casa (30 Minutos) 🔥 Sin Material / Tonificar y Aumentar | | 46.8K | España | 94 |
| 7 |  ENTRENO DE PIERNAS SOLO CON MANCUERNAS | Priscilla_bc @priscilla_bc | 33.2K | República Dominicana | 94 |
| 14 |  🍑 GLÚTEOS Y PIERNAS RÁPIDO 💥 Rutina de 12 Minutos ¡SIN EQUIPO! | | 31.1K | España | 94 |
| 3 |  GLÚTEOS y PIERNAS: ¡Potencia tus resultados! Rutina 1944 | Dey Palencia Reyes @deypalenciareyeschechy | 18.0K | Colombia | 95 |
| 10 |  ¡PIERNAS TORNEADAS Y GLÚTEOS FIRMES! 🔥 Rutina 12 Minutos (Elimina Celulitis) | | 13.2K | España | 94 |
| 11 |  GLÚTEOS Y ADUCTORES DE ACERO 🔥 Rutina para Piernas y Parte Interna del Muslo | 10 Minutos SIN PESAS | | 10.7K | España | 94 |
| 9 |  No Entrenes PIERNAS Mal, Haz ESTOS 5 Ejercicios | Fuerza Violeta @fuerzavioleta26 | 3.8K | España | 94 |
| 15 |  PIERNAS FUERTES en 20 Min SIN EQUIPO | Rutina de FUERZA en Casa (Piernas y Glúteos) | | 3.8K | España | 94 |
| 5 |  🔥Rutina para glúteos y piernas en CASA Más SIMPLE y EFECTIVA | 15 min | Alesia Taleika - Fitness Profundo @alesiafitness | 1.5K | Argentina | 95 |
| 4 |  Fuerza en Pierna y Glúteos Intenso + Cardio con Cuerda (WOW!!!) | Regina Rovira @reginarovira | 1.5K | México | 95 |
| 18 |  🔥Transforma tus Piernas y Glúteos con esta Rutina de solo 12 min! Sin Equipamento. Sin Saltos | Alesia Taleika - Fitness Profundo @alesiafitness | 706 | Argentina | 94 |
| 12 |  Haz Esta Rutina Japonesa y Tus Piernas Te lo Agradecerán | Salud en Práctica @saludenpractica | 699 | España | 94 |
| 16 |  Rutina para fortalecer glúteos y piernas | Cristina Lestegás Fisioyoga @fisioyoga | 544 | España | 94 |
| 13 |  Entrenamiento de Piernas Intenso | Rutina Completa para Hipertrofia y Tono Muscular | Educando el Físico @educandoelfisico1 | 39 | España | 94 |