| ★ |  Control, no fuerza | El secreto del hollow hold | | 412 | República Dominicana | |
| 1 |  ¡Haz Este Ejercicio y Transforma Tu Core en 60 Segundos! | Fitness y Vitalidad @fitnessyvitalidad-r9l | — | México | 94 |
| 7 |  No hagas más abdominales, haz ESTO en su lugar #gym #bodytransformation #secreto | | — | El Salvador | 93 |
| 20 |  5 Ejercicios Poderosos para Fuerza y Postura (Sin Equipo) | Fitness y Vitalidad @fitnessyvitalidad-r9l | — | México | 92 |
| 6 |  ¡Ella tiene los abdominales más fuertes! | Browney en Español @browneyespanol | 1.9M | México | 93 |
| 13 |  La VERDAD sobre los abdominales que nadie te cuenta 🔥 | Jeremy Ethier en Español @jeremyethierenespanol | 41.7K | Canadá | 92 |
| 9 |  Abdominales en Casa: Core de Acero en 10 Min (Sin Material) 💪🏽🔥 | Priscilla_bc @priscilla_bc | 14.3K | República Dominicana | 93 |
| 17 |  No Hagas ABDOMINALES Mal, Haz ESTOS 4 Ejercicios | Fuerza Violeta @fuerzavioleta26 | 9.9K | España | 92 |
| 8 |  💪 ¡Fortalece tu CORE-ABS — 5 ejercicios con mancuernas! | EJERCICIO FÍSICO Y SALUD @rafaelnoguesmartinez | 9.4K | España | 93 |
| 5 |  💪 ¡Fortalece tu CORE-ABS — 6 ejercicios con mancuernas! | EJERCICIO FÍSICO Y SALUD @rafaelnoguesmartinez | 7.7K | España | 93 |
| 10 |  RUTINA DE ABS | 10 Minutos Para Un Core Más Fuerte | | 7.0K | Puerto Rico | 93 |
| 4 |  💪 ¡Fortalece tu CORE-ABS — 6 ejercicios con mancuernas! | EJERCICIO FÍSICO Y SALUD @rafaelnoguesmartinez | 5.9K | España | 93 |
| 11 |  ¿Como hacer bien el HOLLOW BODY? (Técnica) | | 5.3K | — | 93 |
| 19 |  💪 Fortalece tu CORE-ABS — 7 ejercicios con mancuernas! | EJERCICIO FÍSICO Y SALUD @rafaelnoguesmartinez | 2.8K | España | 92 |
| 18 |  🖐🏼El 90% hace este ERROR al Fortalecer el CORE ❌ (Esta Rutina lo soluciona) | | 2.5K | España | 92 |
| 14 |  12 Ejercicios Que FORTALECEN Tus ABDOMINALES | Fuerza Violeta @fuerzavioleta26 | 2.0K | España | 92 |
| 12 |  ASÍ SE TRABAJA EL CORE con CALISTENIA en CASA. Ep 6 | | 1.7K | España | 92 |
| 16 |  RUTINA de CORE para RUNNERS 🏃 Nivel Avanzado 💥#correr #ejercicioscore #abdominales | OptimaSport Preparación Física @optimasportpf | 1.1K | España | 92 |
| 3 |  Deja de hacer abdominales: estás entrenando mal el core | Rene Muñoz | Bikefit @renemunozbike | 940 | — | 93 |
| 2 |  Los 5 EJERCICIOS que te harán tener un ABDOMEN FUERTE | | 589 | México | 94 |
| 15 |  Circuito de abdominales | Trainer Global @trainerglobal7348 | 1 | — | 92 |