| ★ |  TREN SUPERIOR Entrenamiento para ciclistas | SPORTIV STORE @sportivstore | 207 | Costa Rica | |
| 3 |  🔥DÍA 4: Tren Superior 🔥 | Angie Mafla @angiemafla2650 | — | Colombia | 94 |
| 6 |  Rutina de tren superior #ejercicio #gimnasio #gym #rutina | Mirandafitness @mirandaafitness | — | México | 94 |
| 2 |  Estiramiento para después de entrenar tren superior. #gym #fitness #estiramiento | Smart Fit México @smartfit_mexico | 19.4K | México | 95 |
| 17 |  LLEVA TU TREN SUPERIOR A OTRO NIVEL... #constancia #motivacion #motivation #calistenia #pushups | TURBI fitness @augustoturbifiguereo1368 | 15.5K | — | 93 |
| 13 |  ❌NO empieces sin este calentamiento | | 9.3K | Colombia | 94 |
| 4 |  Tren superior en casa. Con esta rutina ganarás la fuerza que necesitas💪🏼🔥 #corestrength #brazos | | 7.8K | España | 94 |
| 12 |  Rutina de tren superior para principiantes 💪🏻 | | 6.8K | Colombia | 94 |
| 15 |  Entrenamiento de fuerza para ciclistas como tú 🫵🏼 #ciclismo | | 3.7K | Japón | 94 |
| 8 |  Entrena todo tu tren superior con solo un par de mancuernas 💪🏼✨🤍 | | 3.1K | — | 94 |
| 9 |  Entrenamiento de FUERZA específico para CICLISTAS 🚴♂️‼️ | | 2.4K | Japón | 94 |
| 19 |  Entrenamiento de fuerza para ciclistas como 🫵🏼 #ciclismo | | 2.3K | Japón | 93 |
| 20 |  Ejercicios de fuerza para ciclistas como 🫵🏼 | | 1.8K | Japón | 93 |
| 1 |  Tren superior para corredores #run | Ismael Running @ismaelvalenzuela8706 | 1.4K | México | 95 |
| 14 |  Rutina de Fuerza: Tren Superior🚀💪 | | 652 | — | 94 |
| 7 |  Cuántos días entrenas tren superior?💪🏽 | Aida Fitness Coach @aidafitnesscoach | 522 | España | 94 |
| 10 |  Rutina TREN SUPERIOR para PRINCIPIANTES en casa | | 323 | España | 94 |
| 18 |  El entrenamiento por zonas de intensidad (pulsaciones o potencia) el clave para el ciclista 👊🏻 | Katherine Lindo @kathelindo | 315 | Venezuela | 93 |
| 5 |  Rutina para tren superior, solo con mancuernas y en poco tiempo💪Descripción completa IG fitmauri_ | | 261 | — | 94 |
| 11 |  ¡Solo con una barra! Rutina completa para tren superior 🔥🔥 | | 234 | — | 94 |
| 16 |  EJERCICIOS ANTES DE ENTRENAR EN CICLISMO | SPORTIV STORE @sportivstore | 12 | Costa Rica | 94 |