| ★ |  Nervensystem beruhigen: 3 Übungen gegen Stress, Schmerz & innere Unruhe | Knop & Niehaus @knopniehaus | 3.1K | Alemania | |
| 18 |  Die beste Atemtechnik gegen innere Unruhe #nervensystem #angst #entspannung | | 68.7K | Alemania | 91 |
| 10 |  6 Körperübungen zur Heilung deines Vagusnerv: Reguliere und beruhige dein Nervensystem! | Pet Anthony Mind @petanthonymind | 43.3K | España | 92 |
| 19 |  Nervensystem beruhigen | Meditation zum Einschlafen & Entspannen | Inner Garden @innergardenyoga | 37.4K | Alemania | 91 |
| 13 |  8 Minuten Nervensystem beruhigen 🌊 Bauchatmung für weniger Stress und besseren Schlaf | YOGABASICS - Der 8 Minuten Club @yogabasics | 27.6K | Alemania | 91 |
| 4 |  "Viele Schmerzen beginnen im Nervensystem - nicht im Muskel!" - 2 Übungen für Entspannung & Fokus | Knop & Niehaus @knopniehaus | 24.2K | Alemania | 93 |
| 11 |  Nervensystem beruhigen - So gehts! 🌊 weniger Stress und besserer Schlaf | YOGABASICS - Der 8 Minuten Club @yogabasics | 14.5K | Alemania | 91 |
| 6 |  Beruhige dein Nervensystem sofort | Geführte Entspannung für innere Ruhe (live) | Peter Beer @peterbeerofficial | 9.0K | Alemania | 92 |
| 7 |  Nervensystem beruhigen: Bei Stress und Überforderung (Vagus-Aktivierung) | ChakraTunes - Raphael Kempermann @raphaelkempermann | 8.8K | Alemania | 92 |
| 20 |  Nervensystem beruhigen – raus aus Dauerstress | Frei von Ängsten & Traumata @aengste | 4.5K | Alemania | 91 |
| 15 |  3 Zeichen, dass dein Nervensystem überlastet ist | Knop & Niehaus @knopniehaus | 3.8K | Alemania | 91 |
| 3 |  Ursache von vielen Beschwerden ist das Nervensystem? 5 Minuten Routine gegen Stress | Knop & Niehaus @knopniehaus | 3.0K | Alemania | 93 |
| 1 |  13 Min somatische Übungen, um dein Nervensystem zu beruhigen & Stress zu lösen | Somatic Sports Club @somaticsportsclub | 2.6K | Alemania | 93 |
| 16 |  4 Atemtechniken - Nervensystem beruhigen, Zwerchfell aktivieren, Haltung verbessern | Knop & Niehaus @knopniehaus | 2.3K | Alemania | 91 |
| 2 |  3 Anzeichen für ein überlastetes Nervensystem | Knop & Niehaus @knopniehaus | 2.1K | Alemania | 93 |
| 5 |  "Viele Beschwerden beginnen hier!" - Mehr Fokus & innere Ruhe durch Neuroathletik | Knop & Niehaus @knopniehaus | 1.8K | Alemania | 92 |
| 14 |  Der 2 Minuten Trick, der dein Nervensystem sofort beruhigt! | Erfolg Hoch 10 @erfolghoch10_eh10 | 1.4K | Alemania | 91 |
| 9 |  Stressfrei durch den Berufsalltag - Das hilft wirklich! | Erfolg Hoch 10 @erfolghoch10_eh10 | 813 | Alemania | 92 |
| 17 |  Unruhe und Anspannung in 3 Schritten auflösen | Frei von Ängsten & Traumata @aengste | 654 | Alemania | 91 |
| 12 |  Beruhige Dein Nervensystem | Achtsamkeits-Übung mit Heike Mayer | | 376 | Alemania | 91 |
| 8 |  Innere Sicherheit finden (trotz Krisen und Kriegen) | 3-Schritte-Anleitung für dein Nervensystem | Anna-Maria Köstler @annamariakoestler | 40 | Alemania | 92 |