| ★ |  Molti judoka e artisti marziali non conoscono il principio “Seiryoku Zen'yo”. #judo #judokodokan | Emanuele Bruno by Nippon Club Pomezia @emanuelebrunojudoka | 59.1K | Italia | |
| 15 |  Quanto sopravvivo contro una Cintura Nera di Judo? | Marco Tomasin @marcotomasin58 | 95.3K | Italia | 89 |
| 12 |  Kani basami: old judo technique usata anche in altre arti marziali, nelle MMA e perché NO per difesa | Emanuele Bruno by Nippon Club Pomezia @emanuelebrunojudoka | 58.0K | Italia | 89 |
| 10 |  Selfdefense technique JK. Paro, colpisco, proietto con KoshiGuruma (judo) #judo #karate #selfdefense | Emanuele Bruno by Nippon Club Pomezia @emanuelebrunojudoka | 47.2K | Italia | 89 |
| 9 |  MataLeão VS judo technique:“provo a difendermi dalla MataLeão di @m@marcotomasin58ol Judo” | Emanuele Bruno by Nippon Club Pomezia @emanuelebrunojudoka | 40.7K | Italia | 89 |
| 17 |  Kani Basami: Tecnica dell’Old Judo, proibita nel judo agonistico. (Morso dell’aragosta) 🦞🥋 #judo | Emanuele Bruno by Nippon Club Pomezia @emanuelebrunojudoka | 38.2K | Italia | 89 |
| 14 |  Provo a insegnare qualcosa alla mia ragazza. #judo #judoskills #lol | Emanuele Bruno by Nippon Club Pomezia @emanuelebrunojudoka | 33.8K | Italia | 89 |
| 13 |  Cosa fare se qualcuno ti colpisce con pugni dall’alto? | Julio Cesar @juliocesar_instructor | 33.1K | Italia | 89 |
| 6 |  Difesa da schiaffo + Colpo e “Koshi Guruma”. Simuliamo uno schiaffo per allenare tempismo, distanza. | Emanuele Bruno by Nippon Club Pomezia @emanuelebrunojudoka | 23.8K | Italia | 89 |
| 8 |  Come insegnare gli “Ashi Waza” nel judo. Lavoro propedeutico per inserire la “spazzata”. #judo | Emanuele Bruno by Nippon Club Pomezia @emanuelebrunojudoka | 22.7K | Italia | 89 |
| 4 |  Allenamento di JK(judo-karate) Selfdefense. Non è semplice difesa personale, è arte marziale! | Emanuele Bruno by Nippon Club Pomezia @emanuelebrunojudoka | 19.2K | Italia | 90 |
| 1 |  Cosa mi ha insegnato il judo? #judo #judoka | Emanuele Bruno by Nippon Club Pomezia @emanuelebrunojudoka | 18.6K | Italia | 91 |
| 7 |  Esercizio Condizionamento Psicofisico | | 4.7K | — | 89 |
| 3 |  Il judo come scuola di vita | | 2.8K | — | 90 |
| 16 |  Sequenza Yoga per la Schiena | Fabio Caio @cayogafabiocaio | 2.2K | Italia | 89 |
| 19 |  In forma con lo Zen-Stretching® | NATURAL MAG @dbnmagazine658 | 119 | Italia | 89 |
| 18 |  Meno è meglio: come eliminare il superfluo e liberare le tue giornate #consapevolezzadisé #coaching | IL PODCAST (parole per vivere meglio) @vitanovaanimamentecorpo_maris | 61 | Italia | 89 |
| 2 |  Storia Zen: Riconoscere i Segni di una Persona Tossica Vicino a Te | Riflessioni Zen Storie, citazioni saggezza antica @riflessionizenstorie | 58 | Italia | 90 |
| 20 |  Superare ogni Sfida, Oggi: La Storia Zen DEFINITIVA | Lo Devi Sapere! | Lo devi sapere! @lodevisapere | 55 | Italia | 89 |
| 5 |  Le indicazioni Zen Stretching® | NATURAL MAG @dbnmagazine658 | 46 | Italia | 90 |
| 11 |  Storie di sport: Mirko Cantone | Cielodifango Comunicazione @cielodifangocomunicazione | 7 | Italia | 89 |