| ★ |  SI NO AVANZAS O SE TE HUNDEN LAS PIERNAS; ESTE EJERCICIO TECNICO ES PARA TI | Nicolás Culela @nicolasculela | 4.5K | Uruguay | |
| 1 |  ¿Se te hunden las piernas al nadar? Sencillo truco que elevará tus piernas | | — | España | 92 |
| 2 |  5 ejercicios de crol para evitar que tus piernas se hundan | Natación (SkillsNT) @natacionskillsnt | — | México | 91 |
| 17 |  ⚙️La mejor forma para detectar algun liqueo | Luis Quichimbo @luiselmecanico. | — | Estados Unidos | 90 |
| 20 |  PIERNAS FUERTES = MENOS CAÍDAS | Pilates Marcela Pedraza @pilatesmarcelapedraza3555 | 703.2K | Estados Unidos | 90 |
| 5 |  ✅ CÓMO FLOTAR en 2 PASOS sin MATERIAL: Ejercicios para solucionar PIERNAS HUNDIDAS | Natación Eficiente @natacioneficiente | 281.3K | España | 91 |
| 12 |  NO pierdas INDEPENDENCIA AL ENVEJECER te muestro una rutina para no dejar caminar con los años | Julio Palacios | Fisioterapia Latina @fisioterapialatina | 120.8K | México | 90 |
| 11 |  Haz esto 5 minutos antes de dormir y deja de sentir las piernas pesadas al final del día. | adri.fisio.fitness @adri.fisio.fitness | 103.6K | — | 91 |
| 19 |  MEJORA tu PATADA de una manera SIMPLE | | 58.7K | España | 90 |
| 8 |  🔥 Construye Piernas Inquebrantables | 5 Ejercicios Sin Pesas para Ganar Fuerza y Resistencia | Salud en Práctica @saludenpractica | 19.0K | España | 91 |
| 6 |  ✅ Cómo Evitar que se Hundan las PIERNAS al Nadar: TÉCNICA de EQUILIBRIO para PRINCIPIANTES | Natación Eficiente @natacioneficiente | 8.1K | España | 91 |
| 4 |  3 EJERCICIOS para piernas de ACERO si tienes más de 50 | Aleix | Especialista en Osteoporosis @tufisiotemueve | 7.6K | España | 91 |
| 14 |  🔥Fortalece tus Piernas: 5 Ejercicios Sin Material y Sin Pausas | Leg Workout No Equipment💪 | EJERCICIO FÍSICO Y SALUD @rafaelnoguesmartinez | 6.7K | España | 90 |
| 15 |  🔥Fortalece tus Piernas: 5 Ejercicios Sin Material y Sin Pausas | Leg Workout No Equipment💪 | EJERCICIO FÍSICO Y SALUD @rafaelnoguesmartinez | 6.0K | España | 90 |
| 18 |  🧗🏼 5 Ejercicios para mejorar la técnica de pies ESCALANDO | Gonzalo Climb @gonzaloclimb | 4.9K | España | 90 |
| 9 |  No Entrenes PIERNAS Mal, Haz ESTOS 5 Ejercicios | Fuerza Violeta @fuerzavioleta26 | 3.8K | España | 91 |
| 10 |  ➤ Como Mejorar en el ESTILO CROL - El Secreto de un Crol Fluido | Martí Comas - FxNt @marticomasfxnt | 3.3K | — | 91 |
| 3 |  SÍGUEME PARA MÁS CONTENIDO SOBRE RUNNING 🏃♂️ | Mario Castellanos | Correr Inteligente @mariocastepf | 2.3K | España | 91 |
| 7 |  10 consejos rápidos para NaDaR mejor 🌊💪 (parte 2) | | 626 | — | 91 |
| 16 |  ejercicios para hiperlaxitud | | 278 | — | 90 |
| 13 |  Ejercicios para piernas | Los Mejores Tops @losmejorestops100 | 191 | España | 90 |