| ★ |  5 ejercicios de crol para evitar que tus piernas se hundan | Natación (SkillsNT) @natacionskillsnt | — | México | |
| 16 |  ¿Se te hunden las piernas al nadar? Sencillo truco que elevará tus piernas | | — | España | 92 |
| 20 |  PIERNAS FUERTES = MENOS CAÍDAS | Pilates Marcela Pedraza @pilatesmarcelapedraza3555 | 703.2K | Estados Unidos | 92 |
| 11 |  NO pierdas INDEPENDENCIA AL ENVEJECER te muestro una rutina para no dejar caminar con los años | Julio Palacios | Fisioterapia Latina @fisioterapialatina | 120.8K | México | 92 |
| 19 |  Haz estos ejercicios para calentar antes de entrenar pierna (en 5 min) #calentamiento #mobility | | 112.8K | España | 92 |
| 4 |  ¿Qué es lo Que REALMENTE Hace que tus PIERNAS Crezcan? | Fuerza Violeta @fuerzavioleta26 | 58.6K | España | 93 |
| 3 |  4 ejercicios de respiracion para mejorar tu estilo de crol suave | Natación (SkillsNT) @natacionskillsnt | 36.0K | México | 93 |
| 17 |  🦵 ADIÓS PIERNAS HINCHADAS: Masaje + Vendaje Espiga en 5 Min | | 25.5K | España | 92 |
| 10 |  EL EJERCICIOQUE CAMBIA TODOEN CROL(Y NADIE TE LO ENSEÑA) #swimming #swimmer #deporte #natación | Cecilia Godoy Valdivieso @ceciliagodoyvaldivieso3375 | 23.5K | — | 92 |
| 13 |  Ejercicios de natacion para mejorar o aprender a respirar en el estilo libre/crol | | 19.1K | Estados Unidos | 92 |
| 14 |  🔥 Construye Piernas Inquebrantables | 5 Ejercicios Sin Pesas para Ganar Fuerza y Resistencia | Salud en Práctica @saludenpractica | 19.0K | España | 92 |
| 7 |  🦵 Mejora la CIRCULACIÓN de tus piernas con estos 5 ejercicios en casa 😍 | | 17.6K | España | 93 |
| 12 |  3 EJERCICIOS para piernas de ACERO si tienes más de 50 | Aleix | Especialista en Osteoporosis @tufisiotemueve | 7.6K | España | 92 |
| 6 |  🔥Fortalece tus Piernas: 5 Ejercicios Sin Material y Sin Pausas | Leg Workout No Equipment💪 | EJERCICIO FÍSICO Y SALUD @rafaelnoguesmartinez | 6.7K | España | 93 |
| 5 |  🔥Fortalece tus Piernas: 5 Ejercicios Sin Material y Sin Pausas | Leg Workout No Equipment💪 | EJERCICIO FÍSICO Y SALUD @rafaelnoguesmartinez | 6.0K | España | 93 |
| 18 |  Respiración de crol - Tip #1. Respira hacia atrás | Natación (SkillsNT) @natacionskillsnt | 5.9K | México | 92 |
| 1 |  No Entrenes PIERNAS Mal, Haz ESTOS 5 Ejercicios | Fuerza Violeta @fuerzavioleta26 | 3.8K | España | 93 |
| 8 |  ➤ Como Mejorar en el ESTILO CROL - El Secreto de un Crol Fluido | Martí Comas - FxNt @marticomasfxnt | 3.3K | — | 93 |
| 15 |  Tonifica tus piernas en solo 15 min! Sin equipamiento! | Alesia Taleika - Fitness Profundo @alesiafitness | 2.9K | Argentina | 92 |
| 2 |  Empuje subacuático largo para mejorar tu BRAZADA DE CROL #natación #crawl #swimming | Cecilia Godoy Valdivieso @ceciliagodoyvaldivieso3375 | 2.8K | — | 93 |
| 9 |  Ejercicios para piernas | Los Mejores Tops @losmejorestops100 | 191 | España | 92 |