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| 19 |  Mach DAS jeden Tag und dein Körper dankt es dir #shorts | Dominik Barkow @mybodymind | 11.0K | Alemania | 95 |
| 11 |  Wenn du langsam mit Übungen beginnen willst... #shorts | | 4.0K | Alemania | 95 |
| 6 |  Eine unterschätzte aber einfache Übung für die Hüfte #shorts | | 3.0K | Alemania | 95 |
| 12 |  3 Gründe warum diese einfache Übung eine der effektivsten von zuhause ist #shorts | | 2.9K | Alemania | 95 |
| 18 |  Mach diese Übung, wenn... #shorts | | 2.4K | Alemania | 95 |
| 15 |  Mach das für dein Becken #shorts | | 2.4K | Alemania | 95 |
| 9 |  Schritt für Schritt Plan für mobile Füße #shorts | | 1.9K | Alemania | 95 |
| 14 |  Knackende und Springende Hüfte #shorts | | 1.8K | Alemania | 95 |
| 2 |  Diesen einfachen Stretch für den ganzen Körper wirst du lieben! #shorts | | 1.7K | Alemania | 96 |
| 10 |  Einfache Übungen im Sitzen gegen Schmerzen und Verspannungen #shorts | | 1.6K | Alemania | 95 |
| 5 |  Magische Übung bei Hüftproblemen #shorts | | 1.5K | Alemania | 95 |
| 17 |  Diese 3 Übungen können dein Leben retten! #shorts | | 1.5K | Alemania | 95 |
| 20 |  Du sitzt zu viel - diese Übung brauchst du! #shorts | | 1.4K | Alemania | 95 |
| 4 |  1min jeden Tag für den Hüftbeuger #shorts | | 1.2K | Alemania | 95 |
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| 16 |  Ich wünschte, mehr Frauen wüssten das #shorts | | 866 | Alemania | 95 |
| 7 |  deine Füße eine Schlüsselrolle #shorts | | 790 | Alemania | 95 |
| 13 |  Schnelle Übung am Schreibtisch im Sitzen #shorts | | 652 | Alemania | 95 |
| 1 |  Diesen Muskel musst du trainieren, wenn du viel sitzt! #shorts | | 445 | Alemania | 96 |