| ★ |  S’ENTRAÎNER MOINS POUR BRÛLER PLUS ? La science de la ZONE 2 | Sport Santé Nutrition @sportsantenutrition | 211 | Francia | |
| 13 |  À quelle vitesse perd-t-on du MUSCLE (après un arrêt de sport) | Nassim Sahili @nassimsahili | 61.1K | Francia | 91 |
| 14 |  Protéines : le carburant oublié des marathoniens (et pourtant indispensable) | Dans la Tête d'un Coureur @danslateteduncoureur | 10.3K | Francia | 91 |
| 3 |  Comment s'entraîner en Zone 2 ? (FC, Respiration, Puissance) | Alexandre Auffret - Tout pour ma Santé @alexandre-toutpourmasante | 9.2K | Francia | 92 |
| 9 |  Épisode 19 : Cyclisme : Maîtriser la Zone 2, la Durabilité et l'Entraînement — Sebastian Sitko | Alexandre Auffret - Tout pour ma Santé @alexandre-toutpourmasante | 3.5K | Francia | 91 |
| 19 |  Harvard vient de redéfinir l'entraînement après 40 ans | | 2.5K | Francia | 90 |
| 4 |  TU FAIS DU SPORT ET TU TE RAMOLLIS QUAND MÊME... | Angélique Bataillé - Coaching Forme Toulouse @angeliquebataillecoachingforme | 2.3K | Francia | 91 |
| 1 |  POURQUOI le SPORT ne te fait PAS MAIGRIR ? (approuvé scientifiquement) | Sport Santé Nutrition @sportsantenutrition | 2.0K | Francia | 92 |
| 12 |  Episode 17 : Zones d'entraînement : Guide Complet (Running, Vélo, Trail) pour ne plus se tromper | Alexandre Auffret - Tout pour ma Santé @alexandre-toutpourmasante | 1.8K | Francia | 91 |
| 16 |  Episode 22 : Zone 2 : Guide Complet pour Progresser en Endurance (Course à Pied & Cyclisme) | Alexandre Auffret - Tout pour ma Santé @alexandre-toutpourmasante | 1.6K | Francia | 90 |
| 10 |  Pré-workout et sommeil, GLP-1 et perte musculaire, régime cétogène et glycémie | | 1.1K | Francia | 91 |
| 8 |  Arrête de t'entraîner comme un bodybuilder si tu es un homme occupé. Fais ça à la place | Forster Trainer @fostertrainer | 953 | Francia | 91 |
| 18 |  Ils ont découvert le plus puissant stéroïde naturel | Nassim Sahili @nassimsahili | 788 | Francia | 90 |
| 2 |  Glucides, progression à l’entraînement et supershoes en trail - De la science au terrain #2 | Alexandre Auffret - Tout pour ma Santé @alexandre-toutpourmasante | 739 | Francia | 92 |
| 17 |  L’importance d’intégrer de la zone 2 en course à pied 🏃🏻♀️ | Upside Strength @upsidestrength | 547 | Suiza | 90 |
| 11 |  Arrête de t’entraîner normalement : les SECRETS D’INTENSITÉ que les pros ne te disent pas 🔥 | Aaron ICEBERG(100% Fitness) @aaroniceberg100fitness | 385 | Francia | 91 |
| 7 |  POURQUOI tu N’ARRIVES PAS à MANGER MOINS (étude scientifique) | Sport Santé Nutrition @sportsantenutrition | 334 | Francia | 91 |
| 15 |  COMMENT le STRESS BLOQUE ta PERTE de GRAS (l'effet CORTISOL) | Sport Santé Nutrition @sportsantenutrition | 160 | Francia | 90 |
| 20 |  Comment analyser ton physique ? #bodybuilding #musculation #prisedemuscle | | 155 | Francia | 90 |
| 5 |  7 MYTHES qui sabotent tes RÉSULTATS (Arrête ça !) | Sport Santé Nutrition @sportsantenutrition | 144 | Francia | 91 |
| 6 |  PERDRE DU POIDS APRÈS 30 ANS : La vérité sur le blocage métabolique après grossesse | Sport Santé Nutrition @sportsantenutrition | 117 | Francia | 91 |