| ★ |  Episode 22 : Zone 2 : Guide Complet pour Progresser en Endurance (Course à Pied & Cyclisme) | Alexandre Auffret - Tout pour ma Santé @alexandre-toutpourmasante | 1.6K | Francia | |
| 15 |  Tout comprendre à l'endurance fondamentale en 9mn : | Running Addict @runningaddict | 422.1K | Francia | 90 |
| 6 |  Est-ce que le vélo peut remplacer la course à pied ? | Running Addict @runningaddict | 94.1K | Francia | 91 |
| 10 |  Zone 2 : pourquoi tout le monde se trompe ? | Running Addict @runningaddict | 91.3K | Francia | 90 |
| 4 |  Voilà ce qui se passe dans votre corps lorsque vous vous entraînez | GCN en Français @gcnenfrancais | 76.1K | Francia | 91 |
| 2 |  Comment s'entraîner en Zone 2 ? (FC, Respiration, Puissance) | Alexandre Auffret - Tout pour ma Santé @alexandre-toutpourmasante | 9.2K | Francia | 94 |
| 14 |  Si je devais faire des entrainements en côte AUJOURD’HUI, voilà ce que je ferais | Académie Running & Trail @academierunningtrail | 6.6K | Francia | 90 |
| 3 |  Épisode 19 : Cyclisme : Maîtriser la Zone 2, la Durabilité et l'Entraînement — Sebastian Sitko | Alexandre Auffret - Tout pour ma Santé @alexandre-toutpourmasante | 3.5K | Francia | 92 |
| 16 |  Quelle Préparation Hivernale pour Progresser en Course à pied ? (Route & Trail) | Alexandre Auffret - Tout pour ma Santé @alexandre-toutpourmasante | 2.6K | Francia | 90 |
| 5 |  Episode 20 : Endurance fondamentale : Le secret des athlètes pour progresser (Guide complet) | Alexandre Auffret - Tout pour ma Santé @alexandre-toutpourmasante | 2.4K | Francia | 91 |
| 9 |  Épisode 25 : Course à pied & Trail : Quelle séance de renfo pour progresser ? — Lilian Lacourpaille | Alexandre Auffret - Tout pour ma Santé @alexandre-toutpourmasante | 2.3K | Francia | 90 |
| 17 |  Épisode 32 : Progresser en montée en Trail et Ultra : la méthode d’entraînement | Alexandre Auffret - Tout pour ma Santé @alexandre-toutpourmasante | 2.0K | Francia | 90 |
| 1 |  Episode 17 : Zones d'entraînement : Guide Complet (Running, Vélo, Trail) pour ne plus se tromper | Alexandre Auffret - Tout pour ma Santé @alexandre-toutpourmasante | 1.8K | Francia | 94 |
| 20 |  Le modèle à 3 zones n’existe pas | TriathlonTube @triathlontube | 1.6K | Suiza | 89 |
| 18 |  Tu payes le prix… sans le bénéfice | TriathlonTube @triathlontube | 1.6K | Suiza | 89 |
| 12 |  Tous les runners et traileurs utilisent mal la surcompensation course à pied (voilà ce qui marche) | Académie Running & Trail @academierunningtrail | 1.4K | Francia | 90 |
| 13 |  Endurance course à pied : l’erreur caché que nous faisons tous (malheureusement !) | Académie Running & Trail @academierunningtrail | 1.2K | Francia | 90 |
| 19 |  Episode 15 : Préparation Hivernale Running & Trail : Le Guide Complet pour Progresser | Alexandre Auffret - Tout pour ma Santé @alexandre-toutpourmasante | 499 | Francia | 89 |
| 8 |  Episode 9 : Récupération optimale pour les sports d'endurance (course à pied, Cyclisme, Triathlon) | Alexandre Auffret - Tout pour ma Santé @alexandre-toutpourmasante | 439 | Francia | 90 |
| 7 |  Episode 10 : Hydratation optimale du sportif d'endurance : Course à pied, Trail, Cyclisme, Triathlon | Alexandre Auffret - Tout pour ma Santé @alexandre-toutpourmasante | 242 | Francia | 90 |
| 11 |  S’ENTRAÎNER MOINS POUR BRÛLER PLUS ? La science de la ZONE 2 | Sport Santé Nutrition @sportsantenutrition | 211 | Francia | 90 |