| ★ |  7 Posturas de Yoga para Piernas y Glúteos Fuertes 💪 | 25 Min de Fuerza Accesible y Real | Viridiana Yoga @viridianayoga | 11.2K | México | |
| 8 |  Barre-Pilates Flow • Tonifica piernas y glúteos | 43 min | Lila Cian Yoga-Pilates @lilacianyogapilates | — | México | 95 |
| 5 |  Fuerza Femenina 40+ 🔥 Mejores Posturas para Piernas, Glúteos y Abdomen | Viridiana Yoga @viridianayoga | 28.2K | México | 95 |
| 20 |  ¡SIN PESAS NI SALTOS! Tonifica Glúteos y Abdomen con estas 6 Posturas (Todo en 25 min) 🔥 | Viridiana Yoga @viridianayoga | 12.6K | México | 94 |
| 3 |  Yoga para Fuerza Total 40+ 💪 Piernas, Abdomen, Espalda y Brazos | Viridiana Yoga @viridianayoga | 12.0K | México | 95 |
| 9 |  GLÚTEOS, ABDOMEN y PIERNAS FIRMES EN 20 MINUTOS | RAQUEL LOSANTOS @raquel_losantos | 10.7K | España | 95 |
| 2 |  🍑 Fortalece Glúteos y Piernas SIN Sentadillas con Esta Postura de Yoga (20 Minutos) | Yoga para Principiantes @principiantesyoga | 8.7K | México | 97 |
| 1 |  Piernas y Glúteos Fuertes 40+ 🔥 Yoga con Mancuernas y Polainas | Fuerza Total Ep.1 | Viridiana Yoga @viridianayoga | 8.7K | México | 97 |
| 7 |  Yoga para Fortalecer Piernas SIN Impacto | Clase Repetible para Rodillas y Articulaciones | Viridiana Yoga @viridianayoga | 8.4K | México | 95 |
| 18 |  Yoga Poderoso 40+ para Todo el Cuerpo: Resistencia + Tonificación (35 Min) | Viridiana Yoga @viridianayoga | 7.2K | México | 94 |
| 15 |  YOGA 50+ | 7 Posturas CLAVE para Soltar Estrés, Rigidez y Dolor | Viridiana Yoga @viridianayoga | 7.1K | México | 94 |
| 16 |  6 Posturas de Yoga Fáciles para Mayores de 50 | Gana Fuerza, Flexibilidad y Bienestar | Yoga para Principiantes @principiantesyoga | 6.0K | México | 94 |
| 11 |  Solo 3 Posturas de Yoga para Fortalecer Todo tu Cuerpo 💪 | Rutina de 25 Min | Yoga para Principiantes @principiantesyoga | 5.8K | México | 94 |
| 19 |  Una Postura MUY IMPORTANTE. Logra equilibrio, fuerza y enfoque. 20 MIN | Yoga para Principiantes @principiantesyoga | 5.1K | México | 94 |
| 6 |  Las Posturas de Yoga que Tonifican Igual que las Pesas. 💪 Ejercicios para Brazos | Viridiana Yoga @viridianayoga | 4.9K | México | 95 |
| 17 |  8 Posturas de Yoga que Transforman tu Cuerpo a los 40+ | Viridiana Yoga @viridianayoga | 4.8K | México | 94 |
| 13 |  Posturas de Pie en Yoga 🧘♀️ Aprende desde Cero | Principiantes (Episodio 01) | Yoga para Principiantes @principiantesyoga | 3.6K | México | 94 |
| 4 |  👉 6 Posturas de Yoga para Fortalecer Piernas, Brazos y Abdomen y que son FÁCILES de hacer | Viridiana Yoga @viridianayoga | 2.9K | México | 95 |
| 14 |  Estiliza tu figura y gana fuerza con esta postura de Yoga elegante y poderosa | Viridiana Yoga @viridianayoga | 2.6K | México | 94 |
| 10 |  Ejercicio en Pared para PIERNAS Y CADERAS | Fortalece y Estira la Parte Inferior del Cuerpo | Sendero del Yoga @senderodelyoga | 721 | Alemania | 94 |
| 12 |  ¡Tonifica Tu Cuerpo con Yoga Suave en Silla con Mancuernas! | Sendero del Yoga @senderodelyoga | 564 | Alemania | 94 |