| ★ | El músculo es el secreto para correr más rápido con los años (no el VO2max) | | 3.5K | — | |
| 11 | Trucos Simples Para Ganar Músculo | | — | Estados Unidos | 93 |
| 15 | El MÚSCULO no es solo ESTÉTICA (rompamos este mito) | Lluís Lairón | Proyecto Cuerpo Nuevo @proyectocuerponuevo | — | España | 93 |
| 6 | La verdad que destruye lo que creías sobre el músculo | Mateo Ferruz @mateo.ferruz | 693.7K | España | 93 |
| 5 | ¿Cuánto MÚSCULO puedes GANAR en 3 meses? | | 449.4K | Colombia | 93 |
| 7 | La Única Forma de Ganar Mas Músculo en Poco Tiempo: La Guía Definitiva de la Creatina | | 130.5K | — | 93 |
| 9 | LO QUE PASA CUANDO CORRES | Néstor Adrián Aguirre @adriancybor | 49.8K | — | 93 |
| 8 | Por qué Algunos Hombres Parecen FUERTES sin Tener MÚSCULOS | Fuerza Violeta @fuerzavioleta26 | 23.9K | España | 93 |
| 19 | Mi Extraño Proceso para Ganar Músculo (según la ciencia) | Alex (según la ciencia) @alexsegunlaciencia | 19.4K | — | 93 |
| 1 | CÓMO GANAR MUSCULO (Solo necesitas 45 Minutos) | | 17.5K | México | 94 |
| 12 | Entrenando en el Espacio | Fitness Revolucionario @fitnessrevolucionario | 14.2K | España | 93 |
| 13 | Es posible el VO2 MAX en 101,1 de Kristian BLUMMENFELT? Lo que dice la CIENCIA | Profe Claudio Nieto | Fisiología que se entiende @profeclaudionieto | 6.7K | España | 93 |
| 20 | El rodaje siempre debe mantenerse en aeróbico | Luis del Aguila @luisperformance | 5.6K | España | 93 |
| 2 | ¿De qué depende tu VO2max? | Luis del Aguila @luisperformance | 3.1K | España | 94 |
| 18 | ¿Cómo se mueve tu rodilla? ¡Descúbrelo ahora! | iNewittAll ES @inewittalles | 706 | Reino Unido | 93 |
| 17 | 🫁¿QUÉ es el VO2max?🫀 #atletismo #10km #21km | OptimaSport Preparación Física @optimasportpf | 628 | España | 93 |
| 3 | Los MÚSCULOS que te hacen ver MÁS ATRACTIVO y cómo desarrollarlos | | 316 | México | 93 |
| 16 | ¡Descubre el Poder Oculto de los Músculos! | iNewittAll ES @inewittalles | 310 | Reino Unido | 93 |
| 14 | Mejorar el rendimiento No es solo aumentar el VO₂MAX | | 286 | Japón | 93 |
| 10 | Lo que el descanso le hace a tus músculos | | 242 | República Dominicana | 93 |
| 4 | No Estires, Haz ESTO: El Verdadero Secreto para Recuperar tus Músculos un 50% Más Rápido #salud | | 2 | Venezuela | 93 |