| ★ |  Reto 21 Días 🔥 Abdomen y Cintura Más Fuertes (Core 40+) | Viridiana Yoga @viridianayoga | 33.3K | México | |
| 6 |  CORE INTELIGENTE y SUELO PÉLVICO 40+ 🌺 Fortalece Desde Adentro y Previene | Yoga para Principiantes @principiantesyoga | 14.8K | México | 95 |
| 20 |  🔥 Yoga Metabólico 40+ | Activa Tu Energía y Quema Más en Casa | Viridiana Yoga @viridianayoga | 14.1K | México | 93 |
| 7 |  💥 TRANSFORMA TODO TU CUERPO en 40 Min | Yoga Full Body Fuerza + Flexibilidad | Viridiana Yoga @viridianayoga | 13.3K | México | 94 |
| 11 |  🔥 BAJA DE PESO y GANA FUERZA en 30 Min | Yoga Intenso en Casa | Yoga para Principiantes @principiantesyoga | 13.3K | México | 94 |
| 19 |  ¡SIN PESAS NI SALTOS! Tonifica Glúteos y Abdomen con estas 6 Posturas (Todo en 25 min) 🔥 | Viridiana Yoga @viridianayoga | 12.6K | México | 93 |
| 2 |  Yoga para Fuerza Total 40+ 💪 Piernas, Abdomen, Espalda y Brazos | Viridiana Yoga @viridianayoga | 12.0K | México | 96 |
| 17 |  Yoga para Tonificar y Reafirmar Después de los 50 (Principiantes) | Yoga para Principiantes @principiantesyoga | 11.6K | México | 93 |
| 18 |  Yoga Fuerza 40+ 💪 Estabilidad, Poder y Confianza | 25 Min SIN Impacto | Viridiana Yoga @viridianayoga | 10.5K | México | 93 |
| 8 |  En 15 Min Activas TODO tu Cuerpo 🔥 Rutina 40+ | Viridiana Yoga @viridianayoga | 10.4K | México | 94 |
| 9 |  El Masaje Interno del Yoga: Torsiones para Eliminar la Pesadez (Ep. 5) | Yoga para Principiantes @principiantesyoga | 9.4K | México | 94 |
| 15 |  Flexibilidad Total Después de los 40 🔥 Suelta y Alarga Todo tu Cuerpo | Viridiana Yoga @viridianayoga | 9.2K | México | 93 |
| 13 |  Sin Pesas, Sin Máquinas… Solo Tu Cuerpo 🔥 Yoga de Fuerza Real. Episodio 02 | Viridiana Yoga @viridianayoga | 8.4K | México | 93 |
| 3 |  Abdomen + Cintura Fuertes | Yoga Nivel Principiantes Avanzados | Yoga para Principiantes @principiantesyoga | 8.2K | México | 95 |
| 1 |  Abdomen Fuerte Después de los 40 | Fuerza 40+ Episodio 02 | Viridiana Yoga @viridianayoga | 7.8K | México | 96 |
| 16 |  Yoga Poderoso 40+ para Todo el Cuerpo: Resistencia + Tonificación (35 Min) | Viridiana Yoga @viridianayoga | 7.2K | México | 93 |
| 12 |  KICK EQUILIBRIO. Fuerza y tono para Abdomen y Piernas + Cardio Sin Saltos | Viridiana Yoga @viridianayoga | 6.7K | México | 94 |
| 5 |  10 Minutos para Deshacerse de la Grasa Abdominal 🔥 Reto 30 días | Viridiana Yoga @viridianayoga | 5.4K | México | 95 |
| 4 |  👉 Esta Postura de Yoga es Mejor que 100 Abdominales 😱 (y Reduce el Estrés en 20 Minutos) | Viridiana Yoga @viridianayoga | 4.3K | México | 95 |
| 14 |  👉 6 Posturas de Yoga para Fortalecer Piernas, Brazos y Abdomen y que son FÁCILES de hacer | Viridiana Yoga @viridianayoga | 2.9K | México | 93 |
| 10 |  Estiliza tu figura y gana fuerza con esta postura de Yoga elegante y poderosa | Viridiana Yoga @viridianayoga | 2.6K | México | 94 |