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| 4 |  Cuánto tiempo necesitas para recuperarte entre entrenamientos duros | SagredoTraining @sagredotraining | 3.8K | España | 97 |
| 8 |  Por qué el que entrena menos horas que tú va más rápido (la realidad) | SagredoTraining @sagredotraining | 3.6K | España | 97 |
| 11 |  Los MEJORES entrenos para aumentar tu VO2max (así lo subí a 83,6) | SagredoTraining @sagredotraining | 3.0K | España | 97 |
| 7 |  Por qué estás siempre cansado si no entrenas tanto | SagredoTraining @sagredotraining | 1.6K | España | 97 |
| 3 |  Cómo mejorar subiendo si no tienes subidas (entrenos clave) | SagredoTraining @sagredotraining | 1.5K | España | 98 |
| 2 |  La MEJOR forma de perder peso sin perder rendimiento | SagredoTraining @sagredotraining | 1.2K | España | 98 |
| 6 |  Todos entrenan rápido pero los PROS hacen ESTO | SagredoTraining @sagredotraining | 1.1K | España | 97 |
| 1 |  Esto es lo que determina el 90% de tu rendimiento | SagredoTraining @sagredotraining | 977 | España | 98 |
| 20 |  5 ERRORES típicos que MATAN tu rendimiento antes de competir | SagredoTraining @sagredotraining | 873 | España | 95 |
| 18 |  Si quisiera mejorar RÁPIDO mi FTP esto es lo que haría (cópiame) | SagredoTraining @sagredotraining | 849 | España | 95 |
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| 12 |  El peligro oculto de entrenar siempre con amigos | SagredoTraining @sagredotraining | 602 | España | 96 |
| 13 |  Así es una sesión del institutoVO2max FILTRADA 😱 | SagredoTraining @sagredotraining | 488 | España | 96 |
| 17 |  Entrené a 600 deportistas y todos cometían el mismo error | SagredoTraining @sagredotraining | 453 | España | 95 |
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