| ★ |  🚶♀️ Troppo tempo seduti? Muoviti ogni giorno: aiuti metabolismo, muscoli e cervello 🧠✨ | Dr. Cristina Tomasi @drcristinatomasi | 62.9K | Italia | |
| 9 |  Ordine pasti conta: prima fibre e proteine, poi carboidrati = meno glicemia, fame e più energia ⚡ | Dr. Cristina Tomasi @drcristinatomasi | 226.1K | Italia | 90 |
| 6 |  SCOPRI IL MUSCOLO CHE TI FA ESSERE PIU' INTELLIGENTE! | Matteo Sciaudone @sciaudone.matteo | 183.8K | Italia | 90 |
| 5 |  3 consigli per studiare meglio | mypeachnotes @mypeachnotes | 66.8K | — | 90 |
| 2 |  Muscoli = longevità 💪🧠: meno infiammazione, più memoria. Proteine e forza = salute! | Dr. Cristina Tomasi @drcristinatomasi | 15.3K | Italia | 91 |
| 11 |  🏃♀️ ATTIVITÀ FISICA: Il Segreto per Renderla piú Efficace e Regolare ❤️ #lifestylemedicine | Dott. Valerio Rosso @valeriorosso | 12.3K | Italia | 90 |
| 10 |  🚨 Digiuno intermittente: utile, ma non per tutti. Il metabolismo è più delle calorie. | Dr. Cristina Tomasi @drcristinatomasi | 10.7K | Italia | 90 |
| 12 |  💫 Metabolismo bloccato dopo la tiroide? Scopri la svolta di Alessia. Commenta SOFT 👇 | Dr. Cristina Tomasi @drcristinatomasi | 10.5K | Italia | 90 |
| 8 |  Come restare giovani #shorts | | 8.7K | Estados Unidos | 90 |
| 13 |  Allenamento coi pesi, ad ogni età? #shorts #bodybuilding #longevità #metodoongaro #vita | Dr. Filippo Ongaro @drfilippoongaro | 4.2K | Suiza | 89 |
| 18 |  Come è messo il tuo equilibrio? Testa lo con questo flow #cicyyoga #tips #motivation | Cinzia De Pedrini - CicyYoga @cicyyoga | 4.1K | Suiza | 89 |
| 19 |  3 COSE MOTLO POTENTI CHE DOVRESTI DIRE AI TUOI FIGLI #psicologia #crescitapersonale #motivazione | Patrizia Pietropaolo - Set your Mind @patriziapietropaolo | 3.9K | Italia | 89 |
| 3 |  Vuoi aumentare il TONO MUSCOLARE? SURPLUS calorico e CREATINA (PS: leggi primo commento!) | gionata raffaelli @gionataraffaelli7088 | 1.8K | — | 90 |
| 17 |  In piedi o seduti? #shorts #macchinadamaglieria | Donatella Mestriner @donatellamestriner | 1.5K | Italia | 89 |
| 16 |  Cosa farei tutti I giorni se avessi più di 50 anni | Andrea Perico Wellness Coach @andreawellnesscoach | 1.2K | Italia | 89 |
| 20 |  Questo è il periodo perfetto per venire qui 🍂 Monti Simbruini 📍⛰️ #abruzzo #gitafuoriporta #gita | | 0 | Italia | 89 |