| ★ |  Muscoli = longevità 💪🧠: meno infiammazione, più memoria. Proteine e forza = salute! | Dr. Cristina Tomasi @drcristinatomasi | 15.3K | Italia | |
| 7 |  Protein +, spuntino valido? 🤔 #nutrizione #fitness #palestra #sports #dieta #mangiare #proteine | Dr. Walter Antonucci @dr.walter.antonucci | — | Italia | 92 |
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| 18 |  Stai buttando soldi negli integratori (ecco perché) #nutrizione #dieta #fitness | Dr. Walter Antonucci @dr.walter.antonucci | 91.4K | Italia | 91 |
| 19 |  Meglio creatina o proteine? #nutrizione #fitness #personaltrainer #creatina #sports #dieta #palestra | Dr. Walter Antonucci @dr.walter.antonucci | 72.0K | Italia | 91 |
| 6 |  🚨 Più di 30g di proteine non sono sprecati: aiutano muscoli, metabolismo e longevità. 💪❤️ | Dr. Cristina Tomasi @drcristinatomasi | 52.4K | Italia | 92 |
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| 17 |  Cena da modella: proteine, patate al forno e insalata 🥩🥗 #modeldiet #healthymeal #shorts | Kris Klymenko @kris.klymenko | 13.3K | Italia | 91 |
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| 5 |  🏋️♀️ Dopo i 40, allenare i muscoli significa investire in salute, forza e longevità. ✨ | Dr. Cristina Tomasi @drcristinatomasi | 8.2K | Italia | 92 |
| 11 |  Vuoi aumentare il TONO MUSCOLARE? SURPLUS calorico e CREATINA (PS: leggi primo commento!) | gionata raffaelli @gionataraffaelli7088 | 1.8K | — | 91 |
| 9 |  Integratori alimentari: sì o no? #shorts #longevità #nutraceuticals #metodoongaro #salute | Dr. Filippo Ongaro @drfilippoongaro | 1.6K | Suiza | 91 |
| 16 |  𝗜 𝗠𝗨𝗦𝗖𝗢𝗟𝗜 𝗗𝗜𝗠𝗘𝗡𝗧𝗜𝗖𝗔𝗧𝗜: 𝗾𝘂𝗲𝗹𝗹𝗶 𝗰𝗵𝗲 𝗻𝗼𝗻 𝗮𝗹𝗹𝗲𝗻𝗶 … 𝗺𝗮 𝗰𝗵𝗲 𝘁𝗶 𝗰𝗮𝗺𝗯𝗶𝗮𝗻𝗼 𝗹𝗮 𝘃𝗶𝘁𝗮!💚 #metodoale | Alessandro Cencig Personal Coach @alessandrocencig | 265 | Italia | 91 |
| 3 |  🍗 Le proteine non sono solo per i bodybuilder: sono fondamentali anche per la tua longevità!! Dopo | Magro Diego - Nutrizione Funzionale e Longevità @magrodiegolongevita | 125 | — | 93 |
| 15 |  Quiz Nutrizionale: Quanto Sai sulle Proteine? Mettiti alla Prova! #alimentazionesana #foodquiz | GianlucaPacifico @gianlucapacifico | 35 | Italia | 91 |
| 10 |  QUANTE PROTEINE Dovresti Mangiare Per Sviluppare Un Fisico Estetico | Simone Candotti @simo_necandotti | 1 | Italia | 91 |
| 14 |  5 esercizi di stretching per la corsa | Runner's World Italia (RunnersworldITA) @rwitaly | 0 | Italia | 91 |