| ★ |  🚨 Più di 30g di proteine non sono sprecati: aiutano muscoli, metabolismo e longevità. 💪❤️ | Dr. Cristina Tomasi @drcristinatomasi | 52.4K | Italia | |
| 20 |  Ciabattine facilissime, il pane non lo comprerai piu! | Natalia Cattelani @lacucinadinataliacattelani | 241.6K | Italia | 91 |
| 8 |  Gotta: non solo proteine. L’insulina alta può favorire acido urico e squilibri metabolici. | Dr. Cristina Tomasi @drcristinatomasi | 46.4K | Italia | 92 |
| 2 |  Hai ripreso peso? Non è colpa tua ❤️ Il metabolismo è molto più delle calorie.✨ SOFT👇 | Dr. Cristina Tomasi @drcristinatomasi | 44.9K | Italia | 92 |
| 7 |  Credi di assumere abbastanza proteine? Dopo i 40 anni errori comuni bloccano metabolismo e muscoli. | Dr. Cristina Tomasi @drcristinatomasi | 21.4K | Italia | 92 |
| 9 |  Muscoli = longevità 💪🧠: meno infiammazione, più memoria. Proteine e forza = salute! | Dr. Cristina Tomasi @drcristinatomasi | 15.3K | Italia | 92 |
| 10 |  🚨 Digiuno intermittente: utile, ma non per tutti. Il metabolismo è più delle calorie. | Dr. Cristina Tomasi @drcristinatomasi | 10.7K | Italia | 92 |
| 15 |  SERIE 3 - eccesso di proteine: ne abbiamo davvero bisogno? #shorts | Alimentazione intuitiva mindful eating @alimentazionemindfuleating | 5.5K | Italia | 91 |
| 5 |  MANGIARE MENO NON TI FARA' DIMAGRIRE | Silvia Santinato (Nutrizione & Benessere) @silviasantinato | 2.9K | Italia | 92 |
| 11 |  DOPO I 40 CON I SACRIFICI NON DIMAGRISCI | Silvia Santinato (Nutrizione & Benessere) @silviasantinato | 2.5K | Italia | 91 |
| 14 |  ❌ Il peggior errore che puoi fare in dieta! ❌ | Cristian Disisto @cridisisto | 2.3K | Italia | 91 |
| 12 |  😵💫 “Mangio poco eppure ingrasso.” #metabolismo #energia #diabete #benesseredonna #benessere360 | 𝗠𝗘𝗧𝗔𝗕𝗢𝗟𝗜𝗦𝗠𝗢 & 𝗜𝗡𝗧𝗘𝗚𝗥𝗔𝗭𝗜𝗢𝗡𝗘 @rieducazione.metabolica | 1.9K | Italia | 91 |
| 16 |  Vuoi aumentare il TONO MUSCOLARE? SURPLUS calorico e CREATINA (PS: leggi primo commento!) | gionata raffaelli @gionataraffaelli7088 | 1.8K | — | 91 |
| 17 |  Le PROTEINE IN POLVERE (Whey) sono INUTILI😒 (ps: ascolta e leggi primo commento) | gionata raffaelli @gionataraffaelli7088 | 1.1K | — | 91 |
| 1 |  🍗 Le proteine non sono solo per i bodybuilder: sono fondamentali anche per la tua longevità!! Dopo | Magro Diego - Nutrizione Funzionale e Longevità @magrodiegolongevita | 125 | — | 93 |
| 18 |  PERCHE TI SBAGLI SUL METABOLISMO | Simone Candotti @simo_necandotti | 7 | Italia | 91 |
| 4 |  Quante proteine mangiare 🍽️ per dimagrire?!? #medico #medicina #nutrizione | Giuseppe Lupica Varie @giuseppelupicavarie1140 | 0 | Italia | 92 |