| ★ |  Credi di assumere abbastanza proteine? Dopo i 40 anni errori comuni bloccano metabolismo e muscoli. | Dr. Cristina Tomasi @drcristinatomasi | 21.4K | Italia | |
| 7 |  🚨 Metabolismo lento? 3 strategie per migliorare l’insulino-resistenza. Guarda il Reel! | Dr. Cristina Tomasi @drcristinatomasi | 72.6K | Italia | 89 |
| 1 |  🚨 Più di 30g di proteine non sono sprecati: aiutano muscoli, metabolismo e longevità. 💪❤️ | Dr. Cristina Tomasi @drcristinatomasi | 52.4K | Italia | 92 |
| 17 |  Non dimagrisci con glicemia normale? È insulino-resistenza. Scrivi INSULINA nei commenti! | Dr. Cristina Tomasi @drcristinatomasi | 50.8K | Italia | 88 |
| 6 |  Gotta: non solo proteine. L’insulina alta può favorire acido urico e squilibri metabolici. | Dr. Cristina Tomasi @drcristinatomasi | 46.4K | Italia | 89 |
| 8 |  Tre errori che non devi commettere se sei over settanta. | Dr. Vito Zennaro @drvitozennaro | 20.0K | — | 89 |
| 3 |  Tenere bassa la glicemia non basta: il metabolismo è più complesso. Semplificarlo è errore. | Dr. Cristina Tomasi @drcristinatomasi | 18.8K | Italia | 90 |
| 4 |  Muscoli = longevità 💪🧠: meno infiammazione, più memoria. Proteine e forza = salute! | Dr. Cristina Tomasi @drcristinatomasi | 15.3K | Italia | 90 |
| 13 |  Dopo i 40 il metabolismo cambia: ritrova equilibrio e impara a mantenere i risultati nel tempo. | Dr. Cristina Tomasi @drcristinatomasi | 11.7K | Italia | 89 |
| 9 |  ✨ Dopo i 40 il metabolismo cambia: scopri come ritrovare energia e controllo della fame. | Dr. Cristina Tomasi @drcristinatomasi | 8.7K | Italia | 89 |
| 19 |  🚨 Hai fame continua e fatichi a dimagrire? Potrebbe essere insulino-resistenza: scopri perché. | Dr. Cristina Tomasi @drcristinatomasi | 7.5K | Italia | 88 |
| 18 |  SERIE 3 - eccesso di proteine: ne abbiamo davvero bisogno? #shorts | Alimentazione intuitiva mindful eating @alimentazionemindfuleating | 5.5K | Italia | 88 |
| 15 |  Metabolismo lento? Ecco 3 esercizi che devi assolutamente fare 🔥 | | 3.5K | Italia | 88 |
| 11 |  QUALI CIBI SCEGLIERE DOPO I 40 ANNI | Silvia Santinato (Nutrizione & Benessere) @silviasantinato | 3.4K | Italia | 89 |
| 10 |  ❌ Il peggior errore che puoi fare in dieta! ❌ | Cristian Disisto @cridisisto | 2.3K | Italia | 89 |
| 14 |  Le donne a dieta fanno questo errore | Silvia Santinato (Nutrizione & Benessere) @silviasantinato | 2.1K | Italia | 89 |
| 20 |  Quante proteine mangiare 🍽️ per dimagrire?!? #medico #medicina #nutrizione | Giuseppe Lupica Varie @giuseppelupicavarie1140 | 0 | Italia | 88 |