| ★ |  Sortir d’un pressing haut | Entrainement de foot @entrainementdefootfr1 | 1.1K | Francia | |
| 18 |  3 exercices matinaux pour être plein d'énergie ! | | 235.1K | Francia | 90 |
| 19 |  20 MIN RENFORCEMENT MUSCULAIRE MAISON, 20 Exercices rapides et efficaces ! | Emmanuel Lejeune (Emmanuel Lejeune) @emmanuellejeune | 10.6K | Bélgica | 90 |
| 17 |  🎻3 exercices en cordes à vide à faire tous les jours | Marie Leloup ( Jouer du Violon ) @marieleloup-jouerduviolon | 3.9K | Francia | 90 |
| 7 |  La nouvelle co printemps-été est dispo🗣️ | Decathlon FR @decathlonfrance | 2.4K | Francia | 90 |
| 8 |  Exercice jeu dans les intervalles | Entrainement de foot @entrainementdefootfr1 | 1.6K | Francia | 90 |
| 12 |  Exercice de Foot pour Améliorer le Jeu Collectif : Stratégies et Entraînements | Entrainement de foot @entrainementdefootfr1 | 1.4K | Francia | 90 |
| 5 |  L'Exercice Ultime Pour Brûler Le Gras Après 50 Ans! #sports #challenge | Génération Forme Après 50 @genformeapres50 | 1.2K | Francia | 91 |
| 20 |  Exercices d’équilibre sur sa chaise !!! | Soline adapte ton sport @solineadaptetonsport | 1.2K | Francia | 90 |
| 3 |  Exercice de foot spécifique attaquant 2 | Entrainement de foot @entrainementdefootfr1 | 837 | Francia | 91 |
| 6 |  Exercice de foot jeu combiner pour marquer | Entrainement de foot @entrainementdefootfr1 | 834 | Francia | 90 |
| 10 |  Équilibre après 70 ans : la routine de 9 minutes qui change tout | Vertu et Raison @vertuetraison | 593 | España | 90 |
| 13 |  Exercice de foot spécifique attaquant | Entrainement de foot @entrainementdefootfr1 | 487 | Francia | 90 |
| 1 |  Exercice pour l'équilibre - Mobilité de la hanche | | 289 | Bélgica | 92 |
| 11 |  Muscler le haut du dos grâce à l’oiseau | Mon défi sport @mondefisport2593 | 213 | — | 90 |
| 16 |  Exercices pour les abdominaux à la maison | IMZA WORKOUT @imzaworkout95 | 95 | Francia | 90 |
| 9 |  Ne perds pas ton équilibre après 50 ans : Fais ça ! ⚖️🚀 | Génération Forme Après 50 @genformeapres50 | 89 | Francia | 90 |
| 15 |  ENTRAÎNEMENT AVEC BANDE DE RÉSISTANCE POUR TOUT LE CORPS | IMZA WORKOUT @imzaworkout95 | 68 | Francia | 90 |
| 2 |  La Minute Exercice : le push press | Mon défi sport @mondefisport2593 | 28 | — | 91 |
| 4 |  entraînement des pectoraux à la maison sans équipement | IMZA WORKOUT @imzaworkout95 | 23 | Francia | 91 |
| 14 |  QUELS EXERCICES POUR UNE SÉANCE PUSH ? (JOUR 10) #push #triceps #epaulesmusculation #mental #shorts | | 8 | — | 90 |