| ★ |  4x4 ist Quatsch? | So boostest du deine VO2max! | einenschrittweiter @einenschrittweiter | 21.4K | Alemania | |
| 6 |  16 Wochen bis zum Marathon: So solltest du trainieren | | — | Alemania | 91 |
| 9 |  Extrem wertvolle Ganzkörper-Übung🤩 #sport #training #beintraining #ganzkörpertraining | StrongandFlexTV @strongundflex | — | Alemania | 91 |
| 13 |  DOs & DON'Ts: 2 Tage vor deinem Marathon | | — | Alemania | 90 |
| 17 |  Die Woche vor dem Marathon: Dein Kompletter Leitfaden | | — | Alemania | 90 |
| 18 |  Der Schlüssel um beim Beintraining verletzungsfrei zu bleiben ! #legday #mobility #sport #training | StrongandFlexTV @strongundflex | — | Alemania | 90 |
| 10 |  Arzt erklärt: VO2Max trainieren, Welche SPORTART funktioniert WIRKLICH am besten? | Dr. Golo Röhrken | Health & Performance @doc_golo | 20.9K | Alemania | 90 |
| 3 |  ARZT erklärt: Dein VO2MAX & HIIT Training funktioniert nicht? Das ist der GRUND. | Dr. Golo Röhrken | Health & Performance @doc_golo | 14.9K | Alemania | 92 |
| 20 |  Longrun Fehler die JEDER macht (auch ich) | einenschrittweiter @einenschrittweiter | 14.5K | Alemania | 90 |
| 19 |  Booster Kicked in💪 | | 9.1K | Alemania | 90 |
| 1 |  60er VO2max mit dieser Einheit (Besser als 4x4?) | einenschrittweiter @einenschrittweiter | 7.4K | Alemania | 93 |
| 15 |  Ich bin zu langsam | 10km Formtest geht schief | einenschrittweiter @einenschrittweiter | 3.8K | Alemania | 90 |
| 5 |  Wie ich mich auf 2026 vorbereite + Neue 5km PB 🏅 | Mein aktuelles Training | | 2.8K | Alemania | 91 |
| 2 |  Warum VO2max Intervalle deine Leistung nicht steigern | Christian Pötzsch - cp sports @christianpoetzsch | 512 | Suiza | 92 |
| 4 |  3 Fehler, die dein VO2max-Training ausbremsen | Christian Pötzsch - cp sports @christianpoetzsch | 495 | Suiza | 91 |
| 14 |  Dein Körper dankt es dir: So holst du mehr raus | Erstaunliche Gesundheitstipps @erstaunlichegesundheitstipps | 93 | Alemania | 90 |
| 7 |  Dein WICHTIGSTER Fitness-Wert?! (VO2max)Einfach erklärt. #biohacking | Tim Dubowy | Personal Biohacking @timdubowy.personalbiohacking | 46 | — | 91 |
| 12 |  Dein Vorteil unilateraler Übungen I #workoutvideo | fitness.franzi @fitness.franzi | 27 | Alemania | 90 |
| 8 |  FINTESSGEDÖNS #3 I Mehr Leistung durch weniger Training? Übertraining und Superkompensation erklärt | Fitnessgedöns @fitnessgedons | 3 | — | 91 |
| 16 |  FITNESSGEDÖNS #13 I Pre & Post-Workout Nutrition: Was dein Körper wirklich braucht | Fitnessgedöns @fitnessgedons | 1 | — | 90 |
| 11 |  Wie du dein Training auf die nächste Stufe hebst! | Jakob Makesfit @jakobmakesfit | 0 | Alemania | 90 |