| ★ |  Almidón resistente: el carbohidrato que ayuda a prevenir la obesidad | Traslación: moviendo ciencia @traslacionudg | 46 | — | |
| 15 |  ¡Si tomas el Sol, nunca lo hagas a esta Hora! (La realidad de la Vitamina D) | Tengo un Plan @tengounplanpodcast | 53.5K | — | 93 |
| 11 |  Resistencia a la Insulina | TecniScan de Guatemala @tecniscandeguatemala | 51.6K | — | 93 |
| 16 |  Desayuno, almuerzo y cena: cómo comer saludable cada día | Salud en 1 Minuto @saluden1minutotv | 12.4K | Estados Unidos | 92 |
| 9 |  La Carga de Carbohidratos (La Ciencia de Llenar el Tanque) 🏃♀️🍝📉 | Por Partida Doble @porpartidadoble | 9.3K | México | 93 |
| 19 |  Ayuno intermitente: ¿acelera o frena tu metabolismo? | | 2.3K | España | 92 |
| 5 |  El Mito de No Carbohidratos en la Noche🥩 | Salud Bienestar @saludbienestar1876 | 1.9K | Argentina | 93 |
| 17 |  ¡Energía Sin Límites para Ciclistas! Descubre Cómo los Carbohidratos Cambiarán tu Juego | Pedaleando hacia la Cima @entrenamiento-ciclista | 1.1K | España | 92 |
| 7 |  "La ingesta de carbohidratos te va a llevar al DESASTRE DIGESTIVO" | Cristóbal Meseguer @onetake.podcast | 946 | España | 93 |
| 12 |  Ep. 28 “LOS CARBOHIDRATOS son nuestros AMIGOS o ENEMIGOS? / Anutricional | ANUTRICIONAL TV @anutricional | 384 | México | 93 |
| 1 |  ¡Almidón resistente: Energía para tu Microbiota! 🥔✨ | Como Me Nutro @comomenutro | 370 | España | 94 |
| 13 |  ¡Hoy en Efecto 20/40 tenemos un programa imperdible! | | 366 | México | 93 |
| 2 |  La mejor forma de comer carbohidratos con @catalanutri | Radio La Clave @radiolaclave | 210 | Chile | 94 |
| 4 |  🔋 ¿Te sientes cansado todo el tiempo? | Ser Nutritivo Podcast @sernutritivopodcast | 146 | México | 93 |
| 18 |  #Ayúdales Tu lo estás Ignorando#shortvideo | Glibrito. EL LEÓN DEL FUEGO @glibrito | 120 | España | 92 |
| 20 |  Lo que NO debes hacer en vacaciones si cuidas tu peso | Dr. Adrián Hernández - Cuerpo Sano @dradrianhernandez-cuerposano | 62 | Estados Unidos | 92 |
| 6 |  Cómo afectan las dietas muy bajas en carbohidratos al metabolismo a largo plazo | Misión Vida Sana @misionvidasana | 40 | España | 93 |
| 8 |  De Agotado a Imparable El Ciclo de la Energía Natural | Glibrito. EL LEÓN DEL FUEGO @glibrito | 2 | España | 93 |
| 3 |  ¿Cenar Carbohidratos Engorda? La Verdad Científica que Nadie te Cuenta | | 1 | Venezuela | 94 |
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