| ★ |  Progressive Muskelentspannung am Meer – Hörprobe | Tiefenentspannung & Achtsamkeit | Sera Benia TV @serabeniaverlag | 13 | Alemania | |
| 4 |  Progressive Muskelentspannung im Liegen - 20 Min. Anleitung zum Loslassen und Entspannen | | — | Alemania | 91 |
| 3 |  Progressive Muskelentspannung nach Jacobson | Tiefenentspannung für Körper & Geist | Inner Garden @innergardenyoga | 17.9K | Alemania | 92 |
| 7 |  Schnell Einschlafen & Entspannen mit PME: Progressive Muskelentspannung zum Einschlafen | Mentalreisen @mentalreisen | 4.2K | Alemania | 90 |
| 10 |  Progressive Muskelrelaxation (PMR) für sofortige Erholung! | Heilsam leben - Praxis für Hypnose @heilsamleben-hypnosepraxis | 806 | Alemania | 89 |
| 8 |  Sofort erholen! Progressive Muskelrelaxation 20 min. | Heilsam leben - Praxis für Hypnose @heilsamleben-hypnosepraxis | 437 | Alemania | 90 |
| 2 |  Progressive Muskelentspannung | Stress abbauen & innere Ruhe finden | All about life Podcast | # 204 | Sera Benia TV @serabeniaverlag | 327 | Alemania | 94 |
| 18 |  Yoga für Schwangere: Progressive Muskelentspannung / Entspannung für Schwangere | Akademie für Sport und Gesundheit @akademie-sport-gesundheitde | 136 | Alemania | 87 |
| 19 |  Seelenplan erkennen und leben – Hörprobe | Meditation Seelenplan & spirituelle Lebensausrichtung | Sera Benia TV @serabeniaverlag | 121 | Alemania | 87 |
| 20 |  Regeneration Meditation – Hörprobe | Stress abbauen & neue Energie tanken | Sera Benia TV @serabeniaverlag | 88 | Alemania | 87 |
| 11 |  Progressive Muskelrelaxation im Büro und zwischendurch | Heilsam leben - Praxis für Hypnose @heilsamleben-hypnosepraxis | 77 | Alemania | 88 |
| 17 |  Deine tägliche Pause: Entspannungsübungen für zwischendurch I Audi BKK | Audi BKK @audibkk_krankenkasse | 56 | Alemania | 88 |
| 13 |  Eine bewährte Übung. | Stärker Leben - Rainer Klein @starkerleben-rainerklein4876 | 44 | Alemania | 88 |
| 9 |  Quick PMR 6 min. Progressive Muskelrelaxation | Heilsam leben - Praxis für Hypnose @heilsamleben-hypnosepraxis | 41 | Alemania | 89 |
| 6 |  Dein Leben ist JETZT – Hörprobe | Achtsamkeitsmeditation & Tiefenentspannung | Sera Benia TV @serabeniaverlag | 13 | Alemania | 90 |
| 12 |  Loslassen und dem Herzen folgen – Hörprobe | Herz öffnen & inneren Ballast abwerfen | Sera Benia TV @serabeniaverlag | 12 | Alemania | 88 |
| 1 |  Progressive Muskelentspannung nach Jacobson – Hörprobe | Gesundheit & Regeneration | Sera Benia TV @serabeniaverlag | 8 | Alemania | 94 |
| 15 |  Gut begleitet durch den Tag – Hörprobe | Kurze Meditationen für jeden Moment | Sera Benia TV @serabeniaverlag | 7 | Alemania | 88 |
| 5 |  Geführte Meditation zur Progressiven Muskelentspannung | Wilde Traumfabrik @wildetraumfabrik110 | 6 | Alemania | 91 |
| 16 |  Progressive Muskelentspannung | Jasmin Hörter @jasminhoerter | 3 | — | 88 |
| 14 |  Zeitmanagement & Büroorganisation Lernvideo vier Modul 3 - Progressive Muskelentspannung | Gottfried Huemer @zeittherapeut | 2 | — | 88 |