| ★ |  Du isst viel und nimmst trotzdem nicht zu? | Jens Stilger - Shorts @stilgerhealth | 80 | — | |
| 7 |  Ich kenn euch Schlingen doch 🤨 | Fitness.Compani0n @fitnesscompani0n | — | Alemania | 93 |
| 3 |  Betrüg dich nicht selbst! | | 138.5K | Alemania | 94 |
| 18 |  Trainiere NIE für andere! | | 20.3K | Alemania | 93 |
| 14 |  Day 10/21... bis NICHTS mehr geht... 😱💀 | | 17.6K | Alemania | 93 |
| 1 |  DIESER Denkfehler KOSTET dich MUSKELN 😱💪🏻❌ | | 8.4K | Alemania | 94 |
| 10 |  Du gibst dir Mühe | | 5.9K | — | 93 |
| 15 |  3.000 KCAL+ ... aber KEIN Hunger 😩🤯 (Tag 17/21) | | 5.4K | Alemania | 93 |
| 6 |  DAS ist der Grund, weshalb du KEINE MUSKELN aufbaust ... | | 4.3K | Alemania | 93 |
| 9 |  Du nimmst trotz Kaloriendefizit nicht ab? | | 4.0K | — | 93 |
| 17 |  DU trainierst NICHT so HART, wie du denkst... 😳💪🏻 | | 2.6K | Alemania | 93 |
| 8 |  Du verstehst Muskelkater FALSCH!? 💀💪🏻 | | 1.6K | Alemania | 93 |
| 19 |  Warum viele Kraftsportler früher oder später Schmerzen bekommen ⚠️ | Fit & Focused @fit_and_focused_official | 1.1K | — | 93 |
| 13 |  Warum du dein Essen tracken solltest 🍽️ | Fit & Focused @fit_and_focused_official | 852 | — | 93 |
| 20 |  Hör mit deinen Ausreden auf! GEH TRAINIEREN! | Chris Eikelmeier | Therapeut & Athlet @chriseikelmeier | 717 | Alemania | 93 |
| 16 |  Warum 99% mit FITNESS SCHEITERN 🤫 | | 583 | Alemania | 93 |
| 4 |  Darum bleibt dein Bauch - trotz Training | Jens Stilger - Shorts @stilgerhealth | 217 | — | 93 |
| 11 |  Du wirst NICHT glauben wo ich bald trainiere! 🤯🏋🏼♀️ | | 204 | Alemania | 93 |
| 2 |  So baust du Muskelmasse auf | Jens Stilger - Shorts @stilgerhealth | 203 | — | 94 |
| 12 |  Welche davon isst du? #Früchte sind natürlich trotzdem gesunde! 😊 #gesundeernährung #kohlenhydrate | Lisa Schmitt @lisaschmitt__ | 183 | Alemania | 93 |
| 5 |  Mein komplettes Oberkörper-Workout (Für Muskelaufbau und Athletik) | Dominic Schwarz @dominicschwarz90 | 100 | — | 93 |