| ★ |  Entraînement pour Perdre du Poids sur une Chaise à la Maison | Weight Loss on a Chair at Home | | — | Francia | |
| 18 |  20 Min - HIIT pour PERDRE DU POIDS rapidement À LA MAISON - Marine BIREN - FlashFitHome | Flash Fit Home - Marine et Max @flashfithome | 39.0K | Francia | 90 |
| 2 |  Exercices sur chaise : cuisses et ventre plat | Chair training : inner thighs and #bellyfat | | 25.7K | Francia | 93 |
| 4 |  Exercices DEBOUT 50+ Entraînement brûle graisse et calories à la maison - Fun facile sans matériel | | 18.6K | Bélgica | 91 |
| 15 |  Un circuit de 20 minutes avec une chaise…. | jb_jumpingggg @jbjumpingggg | 16.9K | Francia | 90 |
| 1 |  2 Exercices Simples et Ultra Efficaces pour Renforcer Ton Haut du Corps sur #Chaise | | 3.0K | Francia | 93 |
| 12 |  Défi Puissance : Chaise + Course en Montée pour un Max de Résultats ! #shorts | Raphaël - Coach trail & ultra trail @du5kmalultratrail | 2.8K | Francia | 90 |
| 14 |  Afterburn : S’entraîner 20 minutes et brûler 24 heures | | 1.7K | Francia | 90 |
| 9 |  Entraînement Explosif : Chaise + Montée pour une Force Ultime ! #shorts | Raphaël - Coach trail & ultra trail @du5kmalultratrail | 1.6K | Francia | 91 |
| 11 |  🔥 10 MIN D’EXERCICES POUR MAIGRIR APRÈS 50 ANS (Résultats visibles !) | Vivre en Forme - Femmes 50+ @vivreenformefemme50plus | 1.2K | Francia | 91 |
| 6 |  Exercices d’équilibre sur sa chaise !!! | Soline adapte ton sport @solineadaptetonsport | 1.2K | Francia | 91 |
| 16 |  Ma Routine Perte de Poids après 50 ans 🔥 | Exercices Faciles pour Femmes Débutantes | Vivre en Forme - Femmes 50+ @vivreenformefemme50plus | 1.1K | Francia | 90 |
| 3 |  🔥Exercices Sur Chaise : Perte De Poids Et Tonification Complète Du Corps (Full Body) | | 1.0K | Francia | 92 |
| 10 |  10 Minutes de Squat à la Maison : Défi Explosif pour des Jambes et des Fessiers en Béton | | 424 | Francia | 91 |
| 13 |  Les seuls EXERCICES dont tu as besoin pour te MUSCLER au MAXIMUM à DOMICILE | Forster Trainer @fostertrainer | 270 | Francia | 90 |
| 8 |  30min Entrainement Complet Pour Muscler Tout Le Corps Avec Une Chaise | Margaux Fitness @margauxfitness | 247 | Reino Unido | 91 |
| 7 |  entrainement complet avec haltères pour perdre du poids et se muscler! | IMZA WORKOUT @imzaworkout95 | 104 | Francia | 91 |
| 17 |  ENTRAÎNEMENT AVEC BANDE DE RÉSISTANCE POUR TOUT LE CORPS | IMZA WORKOUT @imzaworkout95 | 68 | Francia | 90 |
| 20 |  entraînement des jambes à la maison pour débutants | IMZA WORKOUT @imzaworkout95 | 37 | Francia | 90 |
| 5 |  entraînement complet du corps à la maison avec serviette | IMZA WORKOUT @imzaworkout95 | 18 | Francia | 91 |
| 19 |  Ma routine — entraînement facile à 50 ans, je partage ma méthode de fitness | Génération Forme Après 50 @genformeapres50 | 14 | Francia | 90 |