| ★ |  Errores al hacer cardio | TCS Noticias | El Salvador | TCS Noticias @tcsnoticias246 | 132 | El Salvador | |
| 12 |  ¿El CARDIO te hace PERDER MÚSCULO? ❌ La verdad que NADIE te explica | Lluís Lairón | Proyecto Cuerpo Nuevo @proyectocuerponuevo | — | España | 90 |
| 17 |  ¿El cardio te quita músculo? Este MITO te lo han contado mal ❌ | Lluís Lairón | Proyecto Cuerpo Nuevo @proyectocuerponuevo | — | España | 90 |
| 20 |  ACTIVIDAD FÍSICA SEGURA DESPUÉS DE LOS 60 AÑOS | TCS Noticias | El Salvador | TCS Noticias @tcsnoticias246 | — | El Salvador | 90 |
| 5 |  Hacer cardio primero podría arruinar tus resultados en el gym | | 26.3K | México | 91 |
| 11 |  Esto Estás Haciendo Mal En Tu Entrenamiento de Resistencia #cardio #error #training | Leonardo Mourglia @mourglia | 21.4K | México | 90 |
| 18 |  CARDIO CON IMPACTO nivel INICIACIÓN. Foco en PIERNAS #cardio #cardioconimpacto | María Plaza Carrasco @mariaplazacarrasco | 4.8K | España | 90 |
| 4 |  Por qué hacer abdominales es un error (especialmente si montas en bici) | Rene Muñoz | Bikefit @renemunozbike | 3.0K | — | 91 |
| 2 |  Se te hace largo el cardio? Haz esto: | | 2.5K | España | 91 |
| 13 |  Hubiese PAGADO por SABER ESTO cuando empecé a cuidarme 😉 | Mar Itzazo Fitness @maritzazofitness | 1.4K | España | 90 |
| 3 |  ¿cuántos días a la semana hay que hacer cardio? | | 1.3K | — | 91 |
| 15 |  🤔¿Sabes cuál es la diferencia entre hacer cardio y hablar en público? #diccion #hablarenpublico | La Escuelita de Eggy | Escuela de Dicción @laescuelitadeeggy | 1.1K | Puerto Rico | 90 |
| 7 |  💥 El error #1 que hace que tu cuerpo se resista a cambiar | Aida Fitness Coach @aidafitnesscoach | 524 | España | 91 |
| 10 |  ¿Cuándo hacer cardio? Antes o después del gym | fitnessdigital @fitnessdigital | 366 | España | 90 |
| 8 |  FUERZA o CARDIO ¿Qué es mejor? | APECED FORMACION @apecedformacion6999 | 192 | España | 91 |
| 9 |  Cardio antes de pesas? | Entrenador Principiantes - Steven @entrenaconsteven | 88 | Colombia | 91 |
| 6 |  El sedentarismo afecta la salud de los pies | TCS Noticias | El Salvador | TCS Noticias @tcsnoticias246 | 80 | El Salvador | 91 |
| 16 |  Cardio Intenso 1er entrenamiento | ROMAN FITNESS @romanfitnesspe | 73 | Perú | 90 |
| 14 |  Supera't. TBC Exprés 3. Josu | Esquitx Centre Esportiu @ceesquitx | 11 | España | 90 |
| 1 |  ¡Evita Estos 6 Errores al Entrenar por Frecuencia Cardiaca en Ciclismo! | Pedaleando hacia la Cima @entrenamiento-ciclista | 5 | España | 91 |