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| 3 |  Cette version de la planche qu’on devrait tous connaître (gainage) | Denis Fortier @denisfortier | 22.6K | — | 89 |
| 14 |  Mal de dos : ce que les chercheurs ont découvert sur l’exercice | Denis Fortier @denisfortier | 19.0K | — | 88 |
| 4 |  Chaque matin: des exercices pour déjouer l'arthrose! | Denis Fortier @denisfortier | 16.3K | — | 89 |
| 7 |  Bassin : activer les muscles stabilisateurs avec cet exercice | Denis Fortier @denisfortier | 14.9K | — | 89 |
| 20 |  Exercices doux pour mettre les cervicales en route ! #shorts | Margaux Magnée @margauxmagnee-tz3si | 11.1K | Francia | 88 |
| 1 |  Cou et maux de tête : deux exercices peu connus et utiles | Denis Fortier @denisfortier | 9.8K | — | 92 |
| 18 |  Avancée en âge : l'importance d'avoir des cuisses fortes | Denis Fortier @denisfortier | 9.0K | — | 88 |
| 8 |  Arthrose : exercice pour assouplir vos articulations (version longue et complète) | Denis Fortier @denisfortier | 7.9K | — | 89 |
| 11 |  Protéger son dos : les bases à connaître | Denis Fortier @denisfortier | 5.4K | — | 88 |
| 17 |  Douleur à la mâchoire : comprendre et mieux traiter | Denis Fortier @denisfortier | 3.6K | — | 88 |
| 12 |  LIBÈRE LA ZONE ENTRE LES OMOPLATES | Marco Sagona @marco-sagona | 3.3K | Francia | 88 |
| 5 |  10 exercices pour des épaules en SANTÉ | Denis Fortier @denisfortier | 2.9K | — | 89 |
| 9 |  8 exercices à connaître pour vos doigts ! | Denis Fortier @denisfortier | 2.7K | — | 89 |
| 2 |  AVANCÉE en ÂGE: protégez vos os et vos mouvements ! (exercices guidés) | Denis Fortier @denisfortier | 2.6K | — | 90 |
| 13 |  7 exercices simples pour délier le corps (debout, guidé) ! | Denis Fortier @denisfortier | 2.0K | — | 88 |
| 6 |  LA MARCHE: le meilleur antidote aux effets du vieillissement ? | Denis Fortier @denisfortier | 1.9K | — | 89 |
| 16 |  5 automassages pour libérer les zones tendues | Denis Fortier @denisfortier | 1.7K | — | 88 |
| 10 |  Douleur au cou : toutes les méthodes se valent ? | Denis Fortier @denisfortier | 1.6K | — | 88 |
| 15 |  LE MEILLEUR ÉTIREMENT POUR LES CERVICALES | Marco Sagona @marco-sagona | 1.5K | Francia | 88 |
| 19 |  Comment progresser les sauts - Physio Pelvienne | Physio Pelvienne Noemie Seguin @physiopelviennenoemieseguin | 301 | Canadá | 88 |