| ★ |  Ejercicio en casa para ganar músculos (rutina de lunes)  | | — | Ecuador | |
| 6 |  🤓PROGRAMA Tus RUTINAS Para Ganar MÚSCULO Con Estas PLANTILLAS (3 A 6 Días Con Ciencia)💪🏼🧠 | Legionarios Élite @legionarioselite | — | México | 95 |
| 7 |  Rutina de ejercicios quema grasa para hacer en casa 🔥 | | — | México | 95 |
| 8 |  Elimina la flacidez de tus muslos con esta rutina de ejercicios en casa | | — | México | 95 |
| 12 |  Rutina para abdominales en casa 🏡 (Sin equipo) | | — | México | 95 |
| 13 |  Ejercicios Para Ponerte En Forma En Casa #ejerciciosencasa #FitnessEnCasa #rutinaencasa | Mateo Saldarriaga @mateosaldarriaga | — | Colombia | 95 |
| 20 |  Ejercicios para todos 🔥 Haz esta rutina en silla | | — | México | 95 |
| 1 |  Rutina de Hombros en casa, para ganar masa muscular 💪🏽🔥 | Daniel Fitt @danielfitt9312 | 148.5K | — | 96 |
| 3 |  Rutina de biceps y antebrazo en casa 💪🏽🏠 | Daniel Fitt @danielfitt9312 | 106.9K | — | 96 |
| 19 |  Bajar Grasa y Subir Músculo 💪🏻 | | 94.7K | México | 95 |
| 14 |  Haz ESTO para PERDER GRASA y GANAR MÚSCULO | Maria Squat Fit @mariasquatfit | 71.5K | España | 95 |
| 4 |  RUTINA para perder grasa y ganar músculo 💪 thesaiyankiwi | The Saiyan Kiwi @thesaiyankiwi | 54.8K | España | 95 |
| 16 |  Rutina para ganar musculo en los brazos 💪🏽✅ #gym #fitness #bodybuilding #workout | Daniel Fitt @danielfitt9312 | 27.9K | — | 95 |
| 2 |  💪🏼 Gana MÚSCULO con esta Rutina de Calistenia 🔥 | | 12.2K | España | 96 |
| 18 |  Rutina de pectorales en casa🔥🏡 | | 9.1K | — | 95 |
| 5 |  Rutina CUÁDRICEPS en casa completa 🔥 | Julien LEPRETRE @julienlepretre | 3.9K | Colombia | 95 |
| 15 |  Cómo hacer crecer tus músculos 💪🏻 #músculo #ejercicio #entrenamiento #rutina | ENTRENA CON JONATHAN FIT 💪🏻 @entrena_con_jonathan_fit | 2.4K | — | 95 |
| 11 |  Gana músculo en tus BRAZOS 🔥 | | 1.6K | — | 95 |
| 10 |  Rutina de ejercicio en casa para perder grasa y tonificar 💪🏻 | | 1.2K | México | 95 |
| 17 |  4 ejercicios para GANAR MÚSCULO en tu ESPALDA | | 1.2K | — | 95 |
| 9 |  El músculo Olvidado Para Tus Rodillas🤫🔥 | | 464 | — | 95 |