Volver al ranking

Similares a ⚠️CREO mi PODCAST de ENTRENAMIENTO 🎧 Capitulo 1

20 vecinos (text_768) · 1.0K views · OptimaSport Preparación Física · España

⚠️CREO mi PODCAST de ENTRENAMIENTO 🎧 Capitulo 1

OptimaSport Preparación Física

@optimasportpf

1.0KEspaña
15Por qué correr engancha: la teoría que te hará amar aún más el running ❤️

Susafly

@susafly

España93
17💡La única forma de ganar más que otros es haciendo esto...

Renzo Martos

@renzomartos

Perú93
20Nadie entendía su entrenamiento... hasta que reveló esto

SoyVibras

@soyvibras

España93
11Cuando toca el entrenamiento que menos te gusta 😂 #running

Susafly

@susafly

7.6KEspaña93
12¿Cuándo utilizar El Método Noruego de entrenamiento?

Cristóbal Meseguer

@onetake.podcast

6.4KEspaña93
1🗒Plan Entrenamiento para una MARATON de TRAIL-RUNNING🏔🏃

OptimaSport Preparación Física

@optimasportpf

6.1KEspaña95
6🏃Cómo Prepararse para CORRER un MARATÓN de 42KM 🤔Claves, entrenamiento, nutrición

OptimaSport Preparación Física

@optimasportpf

4.4KEspaña94
14Cómo mantener la motivación si no hay carreras que preparar? #running

Susafly

@susafly

3.1KEspaña93
13🫀HRV EXPLICADO 🏃 ¿Debe realmente guiar tu entrenamiento?

OptimaSport Preparación Física

@optimasportpf

2.0KEspaña93
9🔥RUTINA de CORE para RUNNING 🏃 Utilizando Fitball (10 minutos)

OptimaSport Preparación Física

@optimasportpf

1.6KEspaña94
7Si Empezara a Correr en 2026, Haría Esto

OptimaSport Preparación Física

@optimasportpf

1.5KEspaña94
3VBLOG #2📈 SEGUNDO BLOQUE ENTRENAMIENTOS 🏔️Rumbo CDH y Transpirenaica

OptimaSport Preparación Física

@optimasportpf

1.3KEspaña95
4📝Cómo BAJAR de 1 HORA en 10KM 🏃Entrenamientos, nutrición,...

OptimaSport Preparación Física

@optimasportpf

1.1KEspaña95
5🏃RUNNING ¿Qué COMER según el TIPO de ENTRENAMIENTO?🤔 PERIODIZACIÓN NUTRICIONAL con Roger Jans

OptimaSport Preparación Física

@optimasportpf

989España94
10🚨El MÉTODO KENIATA que domina el atletismo mundial 🏃Entrenamientos, nutrición, costumbres...

OptimaSport Preparación Física

@optimasportpf

949España94
8Entrenar bien y descansar mal no sirve de nada #running

Susafly

@susafly

873España94
2Así ENTRENO a los CORREDORES 🏃(Test, comunicación, planificación,...)

OptimaSport Preparación Física

@optimasportpf

864España95
18¿Correr de talón o de punta? #running

Susafly

@susafly

688España93
16No pruebes nada diferente en carrera! #running

Susafly

@susafly

618España93
19¡Descubre el Poder del Entrenamiento Funcional!

Fitness y Vitalidad

@fitnessyvitalidad-r9l

21México93