| ★ |  90/90 pour la Mobilité des Hanches | Yoga doux 🧘♀️ | KATIA SERENO ⏐ Coach Vie, Santé et Fitness @katia.sereno | 47 | Canadá | |
| 19 |  Mobilité douce au réveil (sans tapis) | Delphine Marie Yoga @delphinemarieyoga | — | Francia | 91 |
| 5 |  Assouplis tes hanches avec ces exercices #yoga #yogadebutant #mobility #hanches #bienetre #santé | | 62.8K | Francia | 92 |
| 10 |  Hanches ouvertes | Routine slow flow, douce, accessible et dynamique | Delphine Marie Yoga @delphinemarieyoga | 24.5K | Francia | 91 |
| 20 |  Yoga Matinal 10 Minutes Pour Hanches et Bas du Dos (Soulagement express) | Yoga avec Joëlle @yogaavecjoelle | 6.4K | Alemania | 91 |
| 13 |  10 min Yoga pour les HANCHES - Étirements efficaces pour les assouplir | Yoga avec Joëlle @yogaavecjoelle | 2.8K | Alemania | 91 |
| 15 |  Wish everyone knew about Stonehenge pose 🙏🙌🏻 | Yoga avec Christina @christina-yogaqc | 2.0K | — | 91 |
| 7 |  Yoga pour runners | Libérer les hanches après la course (15 min récupération) | Adeline Frossard Yoga @adelinefrossardyoga | 1.3K | Suiza | 92 |
| 1 |  Yoga Doux | Mobilité des hanches | Adeline Frossard Yoga @adelinefrossardyoga | 674 | Suiza | 94 |
| 8 |  Yoga mobilité & force douce pour l’hiver | Adeline Frossard Yoga @adelinefrossardyoga | 646 | Suiza | 92 |
| 6 |  15 Min de Yoga Doux en Français | Étirements pour Hanches, Jambes & Bas du Dos | | 518 | Francia | 92 |
| 11 |  Fais ça tous les jours pour un bassin en pleine forme et sans douleur ! 💪🏼 | KATIA SERENO ⏐ Coach Vie, Santé et Fitness @katia.sereno | 480 | Canadá | 91 |
| 17 |  Quand la dernière fois avez-vous vraiment pris un moment pour vous? 🧘♀️🌿 Voici un petit aperçu | Valérie Allibe @valerieallibe | 306 | Francia | 91 |
| 18 |  Réveille ton corps endormi | 12 min de mobilité pour les sédentaires | Yoga With Clem @yogawithclem | 161 | Alemania | 91 |
| 4 |  Tu veux des hanches plus flexibles ? Regarde ça ! 🧘♀️ | KATIA SERENO ⏐ Coach Vie, Santé et Fitness @katia.sereno | 149 | Canadá | 92 |
| 3 |  Étire les hanches & reviens à toi | Yoga 10 min | Yoga avec Christina @christina-yogaqc | 62 | — | 93 |
| 14 |  🧘🏻♀️-145-(40min)-🧍🏻♀️- Yin Yoga sur le dos dans la pleine conscience du corps * by Yoga Cherry 🍒* | Yoga Cherry by Elise La Cerise @eliseyogacherry | 31 | Guadalupe | 91 |
| 12 |  Yoga doux pour relâcher les tensions - Épaules & hanches - 20 min détente | Yoga avec Christina @christina-yogaqc | 24 | — | 91 |
| 9 |  Ouvre Tes Hanches en Douceur (Posture du Diamant) 💎 | KATIA SERENO ⏐ Coach Vie, Santé et Fitness @katia.sereno | 23 | Canadá | 91 |
| 2 |  Hanches Raides ? Retrouvez votre fluidité après 40 ans (Yoga Experte) | KATIA SERENO ⏐ Coach Vie, Santé et Fitness @katia.sereno | 13 | Canadá | 93 |
| 16 |  Yoga doux - Haut du dos et massage du ventre | Yoga avec Christina @christina-yogaqc | 10 | — | 91 |