Volver al ranking

Similares a SCISSORS: Abdomen MARCADO y Piernas Flexibles en 60 segundos

20 vecinos (text_768) · 27 views · CYNTHIA ORTEGA · Portugal

SCISSORS: Abdomen MARCADO y Piernas Flexibles en 60 segundos

CYNTHIA ORTEGA

@cynthiaortegaes

27Portugal
17Tienes ARTROSIS en las MANOS

Pilates Marcela Pedraza

@pilatesmarcelapedraza3555

260.1KEstados Unidos93
9EVITA UNA CIRUGIA DE COLUMNA!

Pilates Marcela Pedraza

@pilatesmarcelapedraza3555

116.3KEstados Unidos93
18Ejercicio para tu rodilla

Pilates Marcela Pedraza

@pilatesmarcelapedraza3555

76.1KEstados Unidos92
19El Sindrome del Ocaso ¿Por Qué Tu Abuelo Se Alteras al Anochecer

Pilates Marcela Pedraza

@pilatesmarcelapedraza3555

29.2KEstados Unidos92
7¡Ejercicios de Cadera: Mi Experiencia y Recuperación Post Cirugía!

Pilates Marcela Pedraza

@pilatesmarcelapedraza3555

28.1KEstados Unidos93
20ASÍ SE VE UNA VÉRTEBRA ROTA

Pilates Marcela Pedraza

@pilatesmarcelapedraza3555

23.6KEstados Unidos92
1012 MIN Pilates para Corredores: CORE FUERTE para correr mejor

CYNTHIA ORTEGA

@cynthiaortegaes

943Portugal93
15Recuperando la conexión mente músculo en el abdomen #shorts

Gabi Zetina

@gabizetina

322México93
11mi vida a los casi 30: Estudiando para mi EXAMEN de Pilates, trabajando y rutina

CYNTHIA ORTEGA

@cynthiaortegaes

274Portugal93
4PILATES THE MERMAID: Estira tu CINTURA y libera TENSIÓN en la ESPALDA

CYNTHIA ORTEGA

@cynthiaortegaes

140Portugal94
8MOVILIDAD Y CORE: Pilates de 5 Minutos para PRINCIPIANTES

CYNTHIA ORTEGA

@cynthiaortegaes

135Portugal93
14Pilates para Principiantes: 5 Minutos para Hombros y Caderas Libres

CYNTHIA ORTEGA

@cynthiaortegaes

86Portugal93
5PILATES ARM CIRCLES: Brazos TONIFICADOS y Postura PERFECTA en 1 MINUTO

CYNTHIA ORTEGA

@cynthiaortegaes

74Portugal94
131ra FASE | PELVIC LIFT con EXTENSIÓN: Glúteos de ACERO y Piernas TONIFICADAS

CYNTHIA ORTEGA

@cynthiaortegaes

53Portugal93
3LEG SWINGS: Mejora tu POSTURA y Flexibilidad de CADERA

CYNTHIA ORTEGA

@cynthiaortegaes

49Portugal94
6PELVIC LIFT PIERNA ARRIBA: Glúteos FUERTES y Abdomen Marcado

CYNTHIA ORTEGA

@cynthiaortegaes

22Portugal94
121ra FASE | PELVIC LIFT: Glúteos FUERTES y Alivio de ESPALDA BAJA

CYNTHIA ORTEGA

@cynthiaortegaes

19Portugal93
16HALF ROLL BACK: Abdomen PLANO y COLUMNA Flexible

CYNTHIA ORTEGA

@cynthiaortegaes

18Portugal93
2DOUBLE LEG STRETCH: Fortalece tu ABDOMEN y Estabiliza tu ESPALDA

CYNTHIA ORTEGA

@cynthiaortegaes

6Portugal95
1ONE LEG STRETCH PRINCIPIANTES: Abdomen FUERTE y SIN DOLOR de Espalda

CYNTHIA ORTEGA

@cynthiaortegaes

5Portugal95