| ★ |  Perché ho le mani così distrutte? Una delle tante storie che non ho mai raccontato. #judo | Emanuele Bruno by Nippon Club Pomezia @emanuelebrunojudoka | 25.0K | Italia | |
| 14 |  “Ghigliottina”. Non mi faccio sollevare da terra infilo il braccio e “ghigliottina” #selfdefense #jk | Emanuele Bruno by Nippon Club Pomezia @emanuelebrunojudoka | 186.3K | Italia | 92 |
| 20 |  Mani Forti Judoka con Fratture, Tutta la Forza! | | 69.9K | Italia | 92 |
| 7 |  Quando ti prende l’attimo della lotta a terra e non puoi farne a meno…succede questo. #judo #newaza | Emanuele Bruno by Nippon Club Pomezia @emanuelebrunojudoka | 56.8K | Italia | 93 |
| 8 |  Mum & Son Judo Training. Allenarsi con la propria madre non ha prezzo 🫰🏻🥋 #judo #judofamily | Emanuele Bruno by Nippon Club Pomezia @emanuelebrunojudoka | 48.6K | Italia | 93 |
| 1 |  Ma cosa cambia quando si inizia judo?👉🏻 Ecco le risposte dei nostri ragazzi. | | 42.9K | — | 95 |
| 3 |  Provo a insegnare qualcosa alla mia ragazza. #judo #judoskills #lol | Emanuele Bruno by Nippon Club Pomezia @emanuelebrunojudoka | 33.8K | Italia | 94 |
| 17 |  Come insegnare gli “Ashi Waza” nel judo. Lavoro propedeutico per inserire la “spazzata”. #judo | Emanuele Bruno by Nippon Club Pomezia @emanuelebrunojudoka | 22.7K | Italia | 92 |
| 16 |  Allenamento di JK(judo-karate) Selfdefense. Non è semplice difesa personale, è arte marziale! | Emanuele Bruno by Nippon Club Pomezia @emanuelebrunojudoka | 19.2K | Italia | 92 |
| 2 |  Cosa mi ha insegnato il judo? #judo #judoka | Emanuele Bruno by Nippon Club Pomezia @emanuelebrunojudoka | 18.6K | Italia | 94 |
| 19 |  Oggi lavoriamo con un focus sui lavori per costruire il calcio! #jkselfdefense #judo #karate | Emanuele Bruno by Nippon Club Pomezia @emanuelebrunojudoka | 18.3K | Italia | 92 |
| 10 |  Koinofobia: la paura di essere nella media. Ricorda se l’eccezione o se la massa. #koinofobia #judo | Emanuele Bruno by Nippon Club Pomezia @emanuelebrunojudoka | 17.3K | Italia | 93 |
| 5 |  Quanto costa fare Judo? 💰💰🥋🥋 #judo #costi #artimarziali #judoitalia | Emanuele Bruno by Nippon Club Pomezia @emanuelebrunojudoka | 14.5K | Italia | 93 |
| 15 |  Sai di che razza è questo cane?? Scrivilo nei commenti! #cane #razza | | 7.6K | Italia | 92 |
| 9 |  Quanto è importante comunicare nel judo?Te lo spiego subito. | | 6.3K | — | 93 |
| 6 |  Ma perché si fanno tante proiezioni nel judo?🥋 | | 6.0K | — | 93 |
| 13 |  Esercizio Condizionamento Psicofisico | | 4.7K | — | 92 |
| 4 |  Il judo come scuola di vita | | 2.8K | — | 94 |
| 11 |  Conosci la posizione della cavalletta? Ti spiego come eseguirla. #yoga #armbalance | Micol Dell'Oro @micoldelloro | 2.4K | Italia | 92 |
| 18 |  Ami la neve, ma non sai sciare? Ecco cinque attività da fare a Bormio, anche senza sci. 🎿 #bormio | Agnese Perrone @agneseperrone-justwander | 1.8K | Italia | 92 |
| 12 |  Sai cosa è peggio di fallire?Il rimorso di non averci mai provato. #gym #palestra #disciplina | Besto Friendo Mel @bestofriendomel | 186 | — | 92 |