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| 3 | Que proteina sirve para ganar masa muscular | | — | República Dominicana | 94 |
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| 18 | AHORRA EN PROTEINA | Adrian Herrero Coach @adrianherrerocoach | 70.8K | — | 93 |
| 12 | PROTEINAS ANIMALES | Adrian Herrero Coach @adrianherrerocoach | 31.9K | — | 93 |
| 14 | DESARROLLA LA MUSCULATURA DEL CUELLO ASÍ 💪🏼😁🙌🏼 | Andres Vazquez Personal Trainer @andresvazquezpersonaltrainer | 23.9K | — | 93 |
| 15 | El músculo más olvidado | Medita por el mundo @meditaporelmundo | 14.7K | España | 93 |
| 10 | Batido que te recomiendo para ganar masa muscular alto en proteína | Ismael Martínez @ismaelmartinez-e3z | 10.4K | — | 94 |
| 4 | Cuánta PROTEÍNA necesito para GANAR MÚSCULO? 💪🥩 | Jorge.nutricionista @jorge.nutricionista | 5.0K | Colombia | 94 |
| 1 | Batido de proteína para perder grasa y ganar músculo | Adrian Sanchez @adriansafitness | 4.6K | — | 96 |
| 7 | Cuál es la mejor proteína ¿Animal o vegetal? | Julien LEPRETRE @julienlepretre | 3.0K | Colombia | 94 |
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| 6 | más proteina no significa más músculo | Alvaro Palmero @alvaropalmeroo | 1.8K | — | 94 |
| 8 | 🚨¿PROTEÍNA FRÍE RIÑONES?🚨 | Doctor Arrieta @doctorarrieta | 1.2K | Perú | 94 |
| 19 | 🥩 Hay proteínas que destacan por su sabor... y otras por todo lo que puedes crear con ellas | Gastrosophía Food Service @gastrosophiafoodservice | 776 | — | 93 |
| 13 | Cómo ganar músculo en estado de cetosis#parati #tips #protein #cetosis #salud #bienestar #gymlife | José Rafael Pupo @josepupo5687 | 412 | España | 93 |
| 9 | BATIDO DE PROTEÍNA Y CREATINA | Tus 10 Consejos Prácticos @tus10consejospracticos | 81 | Ecuador | 94 |
| 16 | Los batidos de proteínas son una estafa. Proteína en polvo #proteinas #proteina | Ser Fitness Ok @serfitness_ok | 5 | Argentina | 93 |