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| 6 |  Que proteina sirve para ganar masa muscular | | — | República Dominicana | 93 |
| 9 |  ¿CUÁNTO comer para GANAR MÚSCULO? | | — | Estados Unidos | 93 |
| 14 |  Como Entrenar Para Ganar Más Músculo? | | — | Estados Unidos | 92 |
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| 20 |  Cómo Debes Entrenar para Ganar Más Músculo | | — | España | 92 |
| 17 |  ¡Gana Músculo Rápido! El Mejor Batido de Proteína Casero 🥤💪 | Hacia un Nuevo Estilo de Vida @haciaunnuevoestilodevida | 299.8K | Ecuador | 92 |
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| 3 |  ¿puedes ganar músculo sin comer PROTEÍNA animal? 🌱 thesaiyankiwi | The Saiyan Kiwi @thesaiyankiwi | 44.5K | España | 94 |
| 12 |  🤔¿Cuánto Músculo Extra Ganarías Si Tomaras Creatina Por 1 Año? (BASADO EN CIENCIA)🧠🧬 | Legionarios Élite @legionarioselite | 41.3K | México | 92 |
| 2 |  Batido de proteína para perder grasa y ganar músculo | Adrian Sanchez @adriansafitness | 4.6K | — | 94 |
| 8 |  ¿Son los suplementos de proteína necesarios para tener un buen estado de salud?🧐 | Mediaset Infinity España @mediasetinfinityes | 3.4K | — | 93 |
| 10 |  Los mejores alimentos para ganar músculo y definir tu cuerpo | Ser Fitness @serfitness_net | 2.7K | Colombia | 92 |
| 19 |  ¡Proteína post 30! El secreto para músculos que NO te abandonan! | Tua Saúde en Español @tuasaudeenespanol | 1.6K | México | 92 |
| 7 |  La clave para mantener tus músculos después de los 40 ¡Proteínas de calidad! | SALUD PLENA +40 @saludplenamas40 | 747 | Argentina | 93 |
| 4 |  Cómo ganar músculo en estado de cetosis#parati #tips #protein #cetosis #salud #bienestar #gymlife | José Rafael Pupo @josepupo5687 | 412 | España | 93 |
| 13 |  Receta FÁCIL para GANAR MÚSCULO 💪🏻 | Celiacofitness @celiacofitness | 281 | España | 92 |
| 5 |  ¿Cuánta Proteína come Trystan Lee al Día para estar así? 🤔 | | 143 | España | 93 |
| 18 |  El Alimento más Poderoso del Mundo que (Casi) Nadie Aprovecha 🍎🌍 | Hacia un Nuevo Estilo de Vida @haciaunnuevoestilodevida | 38 | Ecuador | 92 |