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🔥 Comment j’ai transformé une blessure en podium 🔥

La Voie du Coureur

@lavoieducoureur

2.0KSuiza
14Parce que dans la vie, tout ne se passe pas toujours comme prévu ….

CaroNola

@caronola

69.2KFrancia90
2Comment j’ai soigné ma blessure en courant 2x par jour :

Running Addict

@runningaddict

50.9KFrancia91
19STOP ✋

Running Addict

@runningaddict

40.1KFrancia90
66 CONSEILS pour reprendre la COURSE avec un SYNDROME de l’essuie glace (le 6e c'est le + IMPORTANT)

Hem Ton Kiné

@hemtonkine

21.1KFrancia90
9Si vous traversez une période de doute, de stress, de fatigue mentale, ce n’est pas un échec...

Cédric Michel

@cedricmichel

10.1KEstonia90
10Moi, kiné du sport, qui attend que tous les coureurs blessés s’abonnent à mon compte…

Training Thérapie

@training.therapie

10.1KFrancia90
1Comment courir avec le syndrome essuie glace ?

Alexandre Auffret - Tout pour ma Santé

@alexandre-toutpourmasante

8.0KFrancia91
1210 ANS sans cheval… je tente de remonter dessus ! 🐎

Benjamin-roct

@benjamin-roct

6.9KFrancia90
17Chaussure de running g avec ou sans plaques carbone pour courir mon marathon ?

Passion Trail - Damien D'Arcangelo

@passiontrail

4.7KFrancia90
20LE SAVAIS-TU ? C’est le cerveau qui crée la douleur 🧠

Upside Strength

@upsidestrength

4.4KSuiza90
5102 jours plus tard... la blessure est enfin derrière moi !

Lucas Murciani

@lucasmurciani

3.0KFrancia90
11🛑 Stop les étirements (oui vraiment) #courseapied

La Voie du Coureur

@lavoieducoureur

2.8KSuiza90
16ÉTIREMENTS 5 min pour récupérer et éviter les douleurs

Laura Day FIT

@lauradayfit

1.7KFrancia90
13Pourquoi tu dois courir LENTEMENT si tu veux devenir plus RAPIDE ?

Passion Trail - Damien D'Arcangelo

@passiontrail

1.5KFrancia90
7Syndrome de l'essuie-glace 🏃‍♂️

Nicolas Bouron - Trail & Running Tips

@nbcoaching

1.4KFrancia90
18Après le marathon, c’est la reprise du trail avec un 50km !

Passion Trail - Damien D'Arcangelo

@passiontrail

1.2KFrancia90
8Avant de courir 80km, fais ça d'abord #trailrunning #training

Raphaël - Coach trail & ultra trail

@du5kmalultratrail

1.1KFrancia90
3Pourquoi j’ai ignoré ma montre sur le trail LAVAREDO 50km (et ça a marché)

Passion Trail - Damien D'Arcangelo

@passiontrail

954Francia91
4Ces secondes avant le départ… le moment le plus intense de la course

Passion Trail - Damien D'Arcangelo

@passiontrail

630Francia90
15🍔🍟 Le truc que tu ne dois ABSOLUMENT pas rater. Lis la description ⬇️

La Voie du Coureur

@lavoieducoureur

440Suiza90