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| 14 |  🏋️🤔 Influye el ORDEN de los EJERCICIOS en el gym 🤔 así afecta a tus ENTRENAMIENTOS ⚡️ | | — | España | 90 |
| 17 |  💪 Cómo hacer press de banca SIN dolor de hombros (4 errores que probablemente estás cometiendo) 🚫🔥 | Jeremy Ethier en Español @jeremyethierenespanol | — | Canadá | 90 |
| 2 |  Los ÚNICOS 2 Ejercicios que Necesitas para Sacar Pecho | ATHLEAN-X Español @athleanxespanol | 813.4K | Estados Unidos | 93 |
| 8 |  Error Press de Banca Inclinado ¡CORRIGELO! | ATHLEAN-X Español @athleanxespanol | 620.6K | Estados Unidos | 91 |
| 5 |  Ejercicio de Pectorales ¡Más Importante! NO TE LO SALTES | ATHLEAN-X Español @athleanxespanol | 235.4K | Estados Unidos | 92 |
| 19 |  Su risa se convirtió en silencio #gymlife #strength | | 117.4K | España | 90 |
| 10 |  Pecho Plano ¿Cómo Arreglarlo? | Pectorales Más Grandes | ATHLEAN-X Español @athleanxespanol | 94.5K | Estados Unidos | 91 |
| 4 |  Arregla la Forma en 20 segundos Press de Banca con Mancuernas | ATHLEAN-X Español @athleanxespanol | 73.1K | Estados Unidos | 93 |
| 3 |  Los 2 ÚNICOS Ejercicios para DORSALES con Mancuernas que Necesitas ¡ES EN SERIO! | ATHLEAN-X Español @athleanxespanol | 69.4K | Estados Unidos | 93 |
| 15 |  Mejor Press de Banca Todo lo que Necesitas es un par de Centímetros | ATHLEAN-X Español @athleanxespanol | 61.7K | Estados Unidos | 90 |
| 6 |  Ejercicios de Pecho ¡Lista de Niveles Ranqueados! | ATHLEAN-X Español @athleanxespanol | 12.9K | Estados Unidos | 91 |
| 16 |  9 ejercicios con mancuernas para trabajar TODO el cuerpo 💪 | EJERCICIO FÍSICO Y SALUD @rafaelnoguesmartinez | 8.7K | España | 90 |
| 20 |  12 ejercicios con mancuernas para trabajar TODO el cuerpo 💪 | EJERCICIO FÍSICO Y SALUD @rafaelnoguesmartinez | 8.1K | España | 90 |
| 13 |  12 ejercicios con mancuernas para trabajar TODO el cuerpo 💪 | EJERCICIO FÍSICO Y SALUD @rafaelnoguesmartinez | 7.5K | España | 91 |
| 7 |  💪🏼🦍REMO CON MANCUERNA A UNA MANO🦍💪🏼 | Powerexplosive @powerexplosive | 6.4K | España | 91 |
| 9 |  Qué es lo que REALMENTE Hace que tu PECHO Crezca | Fuerza Violeta @fuerzavioleta26 | 3.1K | España | 91 |
| 11 |  4 Ejercicios Para Brazos Grandes SIN Pesas (Crecimiento Real) | Salud en Práctica @saludenpractica | 2.5K | España | 91 |
| 1 |  ✅ 3 EJERCICIOS COMPROBADOS Para PECHO Con MANCUERNAS que NO estás haciendo (pero que deberías hacer) | Consejos Sanos @consejossanos | 890 | Estados Unidos | 94 |
| 18 |  Pecho más grande sin ir al gimnasio 15 minutos | | 692 | República Dominicana | 90 |
| 12 |  MEJOR Rutina de pecho para PRINCIPIANTES Sin Equipo | | 394 | México | 91 |