| ★ |  Allenarsi dopo il parto: la scienza dietro il recupero di forza e stabilità | | 0 | Italia | |
| 1 |  ECCO UN ALLENAMENTO PER IL PAVIMENTO PELVICO! | Angelina Galiulina @missbyfitness | 617.9K | — | 91 |
| 10 |  ECCO COME DOVREBBERO ALLENARSI LE DONNE DOPO I 40 ANNI ! | Angelina Galiulina @missbyfitness | 163.5K | — | 90 |
| 20 |  ECCO PERCHÈ IL TUO MAL DI SCHIENA POTREBBE DIPENDERE DAL TUO PAVIMENTO PELVICO! | Formazione Postura @formazionepostura | 155.6K | Italia | 89 |
| 11 |  Esercizi per il pavimento pelvico | Health Gym @healthgymnettuno | 12.3K | — | 89 |
| 18 |  3 esercizi con i pesi per migliorare nel calisthenics | Project inVictus @project_invictus | 11.9K | Italia | 89 |
| 17 |  2 allenamenti che trasformano il corpo dopo i 40 | Marcello Chiapponi @drmarcellochiapponi | 5.0K | — | 89 |
| 3 |  Fitness post parto #shorts | | 1.2K | Estados Unidos | 90 |
| 12 |  Allenarsi in Menopausa: che esercizi fare per tonificare | Katia Vaccari @katiavaccari | 1.1K | Italia | 89 |
| 8 |  Come migliorare il corpo #shorts | | 527 | Estados Unidos | 90 |
| 4 |  🔹 ARTRODESI LOMBARE: IL RECUPERO NON È SOLO TEMPO, MA AZIONE 🔹 | Fisioterapia Mesagne @fisioterapiamesagne_studiomuri | 521 | — | 90 |
| 6 |  🔹 ARTRODESI LOMBARE: RECUPERO MIRATO, NON IMPROVVISATO 🔹 | Fisioterapia Mesagne @fisioterapiamesagne_studiomuri | 442 | — | 90 |
| 2 |  Allenare i glutei dopo la gravidanza #shorts | | 440 | Estados Unidos | 91 |
| 9 |  Benefici palestra #shorts | | 275 | Estados Unidos | 90 |
| 15 |  NON PUOI allenarti come un uomo | Health Gym @healthgymnettuno | 86 | — | 89 |
| 7 |  Allenarsi tanto o allenarsi bene? | | 62 | Italia | 90 |
| 5 |  adesso parlo io pt11 | | 31 | Italia | 90 |
| 19 |  adesso parlo io pt13 | | 31 | Italia | 89 |
| 13 |  Cos’è la flessibilità metabolica (e perché cambia tutto nel tuo allenamento)? | | 20 | Italia | 89 |
| 14 |  Allenare i glutei senza ingrossare le gambe | Health Gym @healthgymnettuno | 3 | — | 89 |
| 16 |  Ernia cervicale ed allenamento: cosa sappiamo? | Fisioterapia Mesagne @fisioterapiamesagne_studiomuri | 0 | — | 89 |