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Similares a Serie para mejorar en 10KM.

20 vecinos (text_768) · 21.3K views · Carlos Rojo Running · España

★Serie para mejorar en 10KM.

Carlos Rojo Running

@carlosrojo_running

21.3KEspaña
12Prepárate porque, puedo perseguirles durante 21 kilómetros a 4:34/km sin pestañear jajajaja 🏃‍♂️🔥

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115.6KEspaña94
14Cómo crees que corres vs cómo corres en realidad 😅🏃🏻@academiarunningmaster 🚀🔥

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105.8KEspaña94
19No necesitas entrenar todos los días

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46.9KEspaña94
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46.7KEspaña95
2Secreto para aguantar ritmo en un 10K

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44.9KEspaña96
16Quién más hace esto cuando termina en 9.97?😂@academiarunningmaster 🚀

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35.7KEspaña94
15Cómo aprovechar el verano para hacer marca en otoño

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33.7KEspaña94
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29.4KEspaña95
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22.4KEspaña95
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22.3KEspaña94
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21.2KEspaña95
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20.5KEspaña97
13Entrenamiento de Series para Mejorar tu Velocidad y Resistencia

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18.3KEspaña94
4La semana perfecta para un 10K sub50

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18.1KEspaña95
17¿Cómo MEJORAR el RITMO de COMPETICIÓN? 🏃🏻‍♂️🔥

Carlos Rojo Running

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17.9KEspaña94
18No existe nada mejor que correr con amigos🤩@academiarunningmaster 🚀🔥

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16.1KEspaña94
10Para tu próxima carrera: Ya has cumplido con lo más difícil.Ahora corre con el corazón.

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15.7KEspaña94
8Mi planificación para un maratón sub 3h30

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11.0KEspaña95
3Como entrenar para correr un 10K

Carlos Rojo Running

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11.0KEspaña96
11Todo en marcha😂🫢@academiarunningmaster·🚀🔥

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4.2KEspaña94