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20 vecinos (text_768) · 22.4K views · Carlos Rojo Running · España

Mis entrenamientos favoritos para un 21K

Carlos Rojo Running

@carlosrojo_running

22.4KEspaña
8Prepárate porque, puedo perseguirles durante 21 kilómetros a 4:34/km sin pestañear jajajaja 🏃‍♂️🔥

Carlos Rojo Running

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115.6KEspaña94
20Cómo crees que corres vs cómo corres en realidad 😅🏃🏻@academiarunningmaster 🚀🔥

Carlos Rojo Running

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105.8KEspaña93
4No necesitas entrenar todos los días

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46.9KEspaña95
15Plan para media maratón.

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7Secreto para aguantar ritmo en un 10K

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16Quién más hace esto cuando termina en 9.97?😂@academiarunningmaster 🚀

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12Cómo aprovechar el verano para hacer marca en otoño

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28.6KEspaña94
5Si eres corredor, guarda este vídeo

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14La semana perfecta para un 10K sub50

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18.1KEspaña94
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Carlos Rojo Running

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15.7KEspaña94
10Mi planificación para un maratón sub 3h30

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19Ahora sí que hay que entrenar bien 😮‍💨@academiarunningmaster 🚀🔥

Carlos Rojo Running

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17Todo en marcha😂🫢@academiarunningmaster·🚀🔥

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4.2KEspaña94
18La vida de adulto😅@academiarunningmaster·🚀🔥

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